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鮑魚(yú)清蒸要多長(zhǎng)時(shí)間能熟 清蒸鮑魚(yú)的做法

時(shí)間:2019-07-21 10:28:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 1242

鮑魚(yú)如果是用清蒸的做法的話(huà),一般是十分鐘左右就可以熟了,如果是比較大的鮑魚(yú),可以適當(dāng)?shù)亩嗾粢粫?huì)兒,在蒸之前要先在鮑魚(yú)身上畫(huà)花刀,這樣會(huì)比較入味,熟的也更快。

鮑魚(yú)清蒸要多長(zhǎng)時(shí)間能熟

8-10分鐘。

鮑魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,需要高溫和一定的時(shí)間才能將其營(yíng)養(yǎng)素析出,但是鮑魚(yú)蒸熟并沒(méi)有明確的時(shí)間,與鮑魚(yú)的大小和火候有一定的關(guān)系,一般切好花刀小鮑魚(yú)上鍋用大火蒸5-8分鐘即熟;而個(gè)頭比較大的鮑魚(yú)需要的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,大約需要10-15分鐘左右,可以根據(jù)鮑魚(yú)的具體狀態(tài)來(lái)判斷。

鮑魚(yú)清蒸要多長(zhǎng)時(shí)間能熟 清蒸鮑魚(yú)的做法

清蒸鮑魚(yú)的做法

材料:鮑魚(yú)6只,蔥、姜、蒜、紅辣椒、醬油、食油、食鹽各適量。

做法:

1、將鮑魚(yú)的肉從殼上分離開(kāi)來(lái),去除內(nèi)臟,洗凈裙邊,切花刀備用。

2、姜切絲、蒜切末,蔥、紅椒切粒備用。

3、鮑魚(yú)表面抹一層鹽,撒上姜絲和適量蒜末腌制片刻。

4、鍋中加水,放入鮑魚(yú)隔水蒸8分鐘左右。

5、出鍋后撒蔥,淋少量醬油。

6、起鍋熱油,爆香蒜末、紅椒,然后淋在鮑魚(yú)上即可。

鮑魚(yú)清蒸要多長(zhǎng)時(shí)間能熟 清蒸鮑魚(yú)的做法

怎么看鮑魚(yú)熟沒(méi)熟

看肉質(zhì)。

判斷鮑魚(yú)是否蒸熟的最佳方法就是看鮑魚(yú)的肉質(zhì)是否卷曲翻起,如果鮑魚(yú)肉微微翻起,則表示鮑魚(yú)肉已經(jīng)蒸熟可以食用;如果肉質(zhì)沒(méi)有變化,則表示還沒(méi)有熟透,需要繼續(xù)再蒸。

鮑魚(yú)清蒸要多長(zhǎng)時(shí)間能熟 清蒸鮑魚(yú)的做法

鮑魚(yú)如何挑選

第一、鮑魚(yú)的挑選需要我們仔細(xì)的進(jìn)行鑒別,一般來(lái)說(shuō)好的鮑魚(yú),體型要比較完整,如果有缺陷的話(huà),說(shuō)明鮑魚(yú)在制作的過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題,這樣會(huì)影響口感,建議大家不要選擇。

第二、我們挑選新鮮的鮑魚(yú),那么就要會(huì)甄別鮑魚(yú),大家要知道一點(diǎn),正常的健康成年鮑,本身的的色澤是粉嫩的,而且鮑魚(yú)本身沒(méi)有任何的異味,而且鮑魚(yú)要多汁,同時(shí)要滑膩。

第三、好的鮑魚(yú)黑色素會(huì)沉淀下來(lái),顏色會(huì)十分的深,這樣的鮑魚(yú)屬于上品,如果鮑魚(yú)身上有白色帶狀分泌物和其他不同顏色的斑點(diǎn),那么說(shuō)明鮑魚(yú)不健康,建議大家要注意。

標(biāo)簽:鮑魚(yú)

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