時間：2018-05-24 08:22:36 編輯：cwh 1140
紅糖姜棗膏據說是一款對月經有改善作用的飲品，網上有很多賣的，不過許多人覺得網上賣的讓人不太放心，想自己動手做，下面一起來了解紅糖姜棗膏的做法，紅糖姜棗膏怎么自制？
哈嘍朋友們，上個月我姨媽來的時候吃啦冰淇淋，然后一下子給憋回去了，這個月直接不來了，把我急的呀!然后網上左看右看說要喝一點紅糖姜棗膏，本來我是要網上買的，可是我怕網上有添加劑然后又有點小貴，最重要的是，物流的時間我等不了呀!仔細想了想，食材很容易找到，我自己做一做?然后!繼續往下看吧～
姜，最好是老姜啦，不過我沒有，就直接去菜市場買的肉姜，我問啦中醫爺爺，他說也可以呀。
姜削皮隨便切一切，紅棗多一點，我放少啦，紅糖適量，姜和紅糖的比例看個人口味，我想辣辣的總覺得效果會好一些。十秒把姜打成姜汁，我喜歡碎的口感，所以把紅棗也丟領進去了，喜歡顆粒感的就可以不打紅棗，如果沒有榨汁機可以用那種擦姜蓉的手動擦，一樣噠，榨汁機比較厲害喔!
然后上鍋姜紅糖蒸融～蒸到咕嚕咕嚕即可。一個方向攪攪攪，攪到粘稠，不過這個鍋實在是太慢啦，我就直接用了我的不粘鍋。
過程中一定要不停的攪，水分差不多了就轉小火，一定要攪攪攪因為怕燒糊有苦味水分還很多的時候我開的大火，水分很少的時候轉小火，攪至膏狀。
我自以為很多的，沒想到熬成膏之后這么少，放在無水無油的玻璃罐子里保存就好啦，每天一勺子開水泡 好喝暖身，容易上火的隔天泡!就是這樣子啦。
上午喝喔，過了中午就不要喝啦，趁熱喝，年紀大了特別注重大姨媽，我以前吃冰的酸的辣的都沒有一點問題的，這一次真的有嚇到我，我吃烏雞白鳳丸什么的根本沒有用，然后現在在喝中藥啦，醫生說這個特別好，我就推薦給你們啦!希望你們!身體健康，萬事如意!愛你們!姨媽就是那個來了你煩不來你更煩的東東!夏天盡量喝溫水，別吃冰西瓜冰淇淋啦!我知道很難!我這個夏天想挑戰一下!這個聽說還能對痛經有改善。
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