時間:2016-05-16 15:59:47 編輯:本站整理 529
中醫自古就有熱性涼性這一說,不同性質的水果給人帶來的影響也不一樣,火龍果是夏季的常見水果,它是熱性的還是涼性的呢?下面我們來一起介紹下!
火龍果的性質寒冷,能夠幫你清熱降燥,很適合夏天吃。每當夏天的時候,我們的身體代謝都會比較旺盛,容易出汗,容易口干舌燥,夏天經常吃點火龍果能夠幫你涼爽一季哦。除此之外,在自然狀態下,果實于夏秋成熟,味甜,多汁。火龍果少有病蟲害,幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此,火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
火龍果性偏涼,非常適合有口角炎、高膽固醇及便秘的人食用。同時因果性涼,除含有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等作用。
火龍果因為果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖,因此糖尿病患者不宜食用火龍果。
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