時間：2018-05-14 11:10:24 編輯：5號網-zhaowei 3384
柏子仁和酸棗仁都屬于中藥，我們知道很多中藥是可以一起吃的，可以發揮更大的藥效。那么，柏子仁和酸棗仁怎么吃？柏子仁和酸棗仁有什么功效？
酸棗仁和柏子仁它們的做法和煮中藥一樣。治療失眠的單味中藥有酸棗仁，柏子仁，遠志，合歡皮，首烏，藤苦參，百合，我們平時熬制時，可以將30克酸棗仁20克柏子仁加適量冷水煎煮30分鐘，再加米煮成甘香適口的二仁粥，具有養心安神的功能。
酸棗仁的功效是養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。《本經》記載，主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。《別錄》記載，主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。《藥性論》中記載，主筋骨風，炒末作湯服之。《本草拾遺》中記載，睡多生使，不得睡炒熟。
柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經，有一定抗衰老效果，臨床實踐證明它是一味理想的滋補強壯，養心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產后羸弱等腸燥便秘之癥。另外，蜂蜜甘而滋潤，能滑利大腸，內服可使大便通暢。對腸燥便秘，體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂于服食，可收滋補強壯，養心潤腸之效。
1.該品易走油變化，不宜曝曬。
2.便溏及痰多者不宜用。
宜：心神失養，驚悸恍惚，心慌，失眠，遺精，盜汗者宜食；老年人慢性便秘者宜食。
忌：大便溏薄者忌食；痰多者亦忌食。
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