時間：2022-12-26 16:16:41 編輯：5號網-lj 0
咳嗽不光會出現休息不好的情況，要是咳得時間長而且比較嚴重的話也是會導致頭疼的，這有什么方法可以緩解一下的嗎？為什么咳嗽會出現頭疼的現象？
一、可能是本身受涼、感冒引起的咳嗽，這個時候也會引起頭痛的癥狀。
二、如果因為咳嗽夜間睡眠、休息不好，也會導致第二天起床頭痛。
三、咳嗽劇烈的時候會引起頭部神經、血管牽扯樣疼痛，屬于血管緊張性疼痛。咳嗽引起的頭痛一般情況還是要先治療原發病，可以適當的口服止咳藥物例如右美沙芬口服液。如果頭痛明顯、劇烈應該要到醫院檢查血壓、頭顱CT，排除腦神經的病變。
1、休息，多喝水。
2、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
3、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
咳嗽不一定是因為有痰液?？人砸灿锌赡苁腔加醒屎硌滓鸬母煽龋斎换颊叩姆尾坑刑狄阂矔鹂人浴?/p>
如果患者出現了咳嗽和有痰液的癥狀，可能是患有支氣管炎或者熱感冒引起的，也可能是患有肺炎疾病導致的。
如果患者的癥狀較輕，一般可以通過調理飲食的和多飲水緩解癥狀，若得不到較好的緩解，還應及時到醫院的呼吸內科就診，遵循醫囑用藥治療。
1.忌辛辣之物：辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品是對咳嗽不好的，反而吃了更容易生痰，加重癥狀哦，甚至可能還會更加嚴重的。
2.忌油膩食品:對于咳嗽的人來說，肯定是不能吃過于油膩的食物的，油膩的食物吃進肚子里以后，只會加重咳嗽的產生，而且有的油膩食物還會使患者上火，炎癥也會更加厲害，長期下去的話，別說咳嗽會不會得到緩解了，還可能引發哮喘的。
3.忌腥膻發物：腥膻發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應忌食。
4.忌煙：已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關系密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨床痊愈。
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