時間：2021-04-21 10:55:39 編輯：5號網-hzq 0
兩個人睡在床上總會有這樣的經歷，一個睡著香甚至打起了呼嚕，另一個被吵的睡不著覺，也許你們會認為打呼嚕的那個睡的好，其實不然，睡覺打呼嚕可能是一種睡眠障礙。
湖南旺旺醫院睡眠中心專家、耳鼻喉科資深專家孫棟梁主任醫師介紹，“打鼾”在醫學上來講多指阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），是多種病因共同作用的結果。
一般道結構異常為發病基礎，肌張力異常在結構異常的基礎上發揮作用，而長期睡眠低氧血癥可導致呼吸中樞調節功能異常，故病史越長，病情越重，該病具有潛在致死性，其臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。
由于呼吸暫停引起反復發作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致成年人罹患高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管等疾病，甚至出現睡眠中猝死的情況。
對于未成年尤其是幼兒來說，睡覺打鼾、張口呼吸，還會影響孩子的生長發育。
例如造成腺樣體容貌，影響智力發育、生長發育，甚至造成終生不可挽回的影響。
長期打呼嚕，引起的危害還是比較多的。首先是一個局部的癥狀，比如說嗓子干，嗓子疼，使第二天會出現一些嗓子的粘痰，異物感等等。
同時，打開時間久了之后還會導致身體長期的缺氧，整個人的精神狀態不佳。
有些人感覺晚上睡覺挺香，打呼嚕有時睡得香。實際第二天，那感覺昏昏沉沉的，注意力很不容易集中，很容易入睡。這實際，是一個大腦缺氧的表現，時間久了以后，這個缺氧會導致一些全身性的疾病。
比如說代謝異常，比如說對常見的就是二型糖尿病，就是和長期打呼嚕有一定關系。再就是難治性高血壓，有些人時間久了之后會出現高血壓，而且這種高血壓，治療起來比較困難。
引起打呼嚕的原因多與慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體肥大，以及舌根后墜、肥胖等因素有關。
長期不加治療的患者，可能會出現夜間睡眠呼吸暫停以及缺氧的表現，從而造成睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，引起患者一系列疾病發生，常見的有白天嗜睡、乏力、高血壓、糖尿病等并發癥。
對于打鼾患者，首先應該控制體重，夜間避免熬夜和過度疲勞。
肥胖患者減肥后如仍出現打鼾，可以考慮佩戴呼吸機或通過腭-咽成形手術改善咽腔通氣。
打鼾需要區分是單純的打鼾，還是有睡眠呼吸暫停的情況。
建議到醫院做一個睡眠呼吸監測，明確是阻塞性的還是中樞性的。
病變的程度有多嚴重。還需要進行系統的檢查看看呼吸道阻塞是在呼吸道哪一個層面上。
比如鼻腔內有病變：如鼻甲肥大，鼻中隔偏曲。咽喉部狹窄，舌體肥大等等情況。
根據檢查結果可以選取進行鼻腔的，咽喉部的或者是舌體的手術治療。
也可以輔助一些器械比如開口器。
呼吸機等來改善睡眠呼吸不暢的情況。
通常治療并不要求將鼾聲完全根除。只需要改善睡眠呼吸暫停的情況即可。
將睡眠呼吸不暢對身體的影響減輕到可以接受的程度。
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