時間：2016-04-24 09:02:29 編輯：本站整理 648
小兒積食是非常多見的，而且好多兒童常見病都跟積食，消化不良有密切的關系。那么小兒積食到底吃什么東西比較好呢？又有哪些方法可以進行調理呢？小兒積食主要是由于先天的脾胃虛弱，或者是后天飲食不當，導致脾胃運化功能失調，出現(xiàn)積食內熱，消化不良，引起好多臨床癥狀，所以說，只要能夠把孩子的脾胃調理好，就可以避免好多疾病的發(fā)生。
可以吃一些比較平和，不容易上火的水果，比如說蘋果，梨，石榴，香蕉，火龍果，獼猴桃等，一般水果不要過量，作為輔食搭配，吃的太多了吧，容易加重胃腸道負擔，出現(xiàn)胃脹痛，胃酸過多，腹瀉之類的。盡量不要讓孩子吃一些容易過敏的水果，比如芒果，榴蓮等。
關于如何調理脾胃，方法有好多，我主要跟大家分享一下我的臨床經驗。
我們一般針對于三歲以下的孩子，通常采用小兒推拿調理，配合穴位貼敷等等，因為嬰幼兒的經絡穴位比較敏感，通過按摩刺激穴位，以及通過中藥穴位貼敷滲透，效果還不錯。
針對于三歲以上的小孩子，僅僅推拿調理就有點力不從心了。那么就可以進行艾灸調理，通過艾灸一些穴位，加上手法按摩刺激穴位，可以起到健脾養(yǎng)胃，消食導滯，泄火通便等功效。
只是需要進行辯證，到底是脾胃虛寒，還是積食內熱，到底是實證還是虛癥，還有艾灸的穴位選擇，艾灸時間長短，都要特別注意。
一般艾灸調理脾胃，如果積食內熱特別嚴重，伴有咽喉腫痛，大便不通，睡覺磨牙，還可以給孩子針刺四縫穴，這種傳統(tǒng)的方法還是效果杠杠的！
說的再多，長期調理脾胃，最基本的還是加強飲食調理，民以食為天，因為兒童脾胃還在不斷完善發(fā)育階段，一定不要按照成人的標準去養(yǎng)孩子！
（1）藥物療法：可以服用小兒化食丸、小兒消積口服液、葡萄糖酸鋅等藥物。
（2）按捏療法：讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
（3）運動療法：吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。
（4）飲食療法：食療的效果永遠要比藥療好，另外，多給寶寶喂水也是很有必要的！可以吃一些消食的清淡食物，如山藥米粥，青菜小米粥。也可以吃一些助消化的水果，那么我們應該選擇哪些水果更適合積食寶寶呢，下面給大家做簡單介紹：
蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維—果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節(jié)的作用。當大便干結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。
梨：梨是很好的水果，在寶寶的腸胃里會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。
山楂：很多人都知道山楂可以助消化，山楂服用方法：山楂、炒麥芽各10克（兒童減半）水煎服?；蛏介?6克、桔皮9克、生姜3片，水煎分2次服。山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。
火龍果：火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。
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