時間：2015-11-03 17:06:38 編輯：本站整理 1266
產后孕婦容易出現胃痛，只要平時注意休息，飲食有規律，加上睡眠良好，一般短時間內都會好轉。輕微的胃痛，寶爸可以輕微按摩有助于緩解胃痛。嚴重胃痛建議及時到醫院就診。小編現整理相關問題供大家參考。
1.懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致。從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內壓力也隨之升高。
3.逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產生灼熱感。
4.飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。
5.脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內生，以致脾不運化，胃失和降，而發生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養，胃氣不和亦能發生疼痛。
1.產后要喝熱水，可以暖胃幫助產后腸胃道的恢復。
2.飲食要清淡，煮些容易消化的粥類給產婦。
3.滋補和油膩的湯水不要空腹時喝，容易刺激胃壁造成痙攣。
4.堅持少食多餐的原則。
5.每次餐后可以站立幾分鐘。
1.三仙炆排骨
材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。
適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。
2.姜棗蜜
材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。
適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。
3.健脾和胃湯
材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。
適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
4.香蘇茶
材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。
適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作，胃脹痛可連及兩側肋骨者。
懷孕之前，子宮體差不多也就拳頭的大小。寶寶在肚子里時，子宮被撐得很大。分娩后，隨著一系列的生理變化，新媽媽的子宮將逐漸縮小，子宮腔內的胎盤剝離面也會隨之而相應縮小。
再加上子宮內膜自身的再生，子宮通常在產后5～6周時恢復到接近懷孕前的狀態，這個過程稱為子宮復舊。
若子宮復舊不良，易導致產后出血，長期出血會導致盆腔感染，出現下腹痛、腰酸等后遺癥。子宮恢復不好會導致很多問題，出現白帶增多、炎癥等癥狀，影響新媽媽的生活質量。
分娩時，寶寶從肚子里出來之后，醫生會給媽媽摁肚子，這樣做除了讓體內的血塊和胎盤出來，也是在幫助子宮收縮。
另外，母乳喂養非常有利于子宮收縮，所以新媽媽要盡快喂奶，讓寶寶多吸。當寶寶吸奶的時候，媽媽會覺得肚子一下一下的有點疼，其實就是子宮在收縮造成的。
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