時間：2021-07-15 17:33:05 編輯：5號網-zhaowei 0
通常我們大家都知道很多寶媽在生產后想要快速恢復身材，于是就會使用收腹帶，那么很多人不知道順產是否可以使用，那么順產可以用收腹帶嗎？順產可以洗澡嗎？
順產后是可以使用收腹帶的。它有助于防止子宮脫垂，也有助于身體康復。一般在生產之后大約一個月左右的時間就可以逐漸的使用。順產后兩三天也就是可以使用的，但是需要自己控制一下使用的時間。這種只要是普通的收腹帶就可以，如果情況允許也可以使用一些普通的比較寬的紗布。不能一天24小時使用，需要只在白天使用，避免在晚上使用。胎兒娩出后，產婦腹壁比較松弛，收腹帶有一定托付作用，也可以使用，女性順產以后應該注意衣著舒服，冷暖適宜，不宜穿得太厚，否則可能會導致汗液不能蒸發或者影響身體散熱。
在女性順產之后，只要身體恢復正常，一般在3-5天后就可以洗澡了。在坐月子期間，由于女性剛剛分娩完畢，身體還非常的虛弱，總是會有冒虛汗的情況，而適當的洗洗澡、洗洗頭，能讓自己舒服一些。如果產婦很擔心受涼，可以選擇用擦洗的方式。女性在月子期間洗澡，不要洗的時間太長，應該將時間控制在10分鐘之內。可以先洗頭部、身體，而腳部、腿部可以在泡腳時順便洗一洗，這就能夠減少洗浴時間。在洗澡后之必須趕緊將身體擦干，并且要及時的穿好衣物。這是因為洗澡會使毛孔張開，比較容易受到風寒的入侵。坐月子洗澡時要關好門窗，最好是打開浴霸，就算是在夏天，也不能用太涼的水。產婦洗澡應該選擇淋浴，絕對不能夠坐浴，否則就容易讓臟水進入生殖道，這很可能會引發感染。
順產坐月子的時候身體恢復良好，可以洗頭發，但是如果身體有其他的異常情況，可以適當的延長洗頭發的時間。在坐月子期間需要注意個人衛生，每天堅持使用溫水的方法來清洗外陰，保持局部的清潔，也要勤更換內褲，可以將內褲在陽光下暴曬，進行消毒處理。在洗頭發的時候需要控制好水溫，避免水溫過燙或者過涼，多注意保暖，避免著涼，洗完頭發之后也要及時的將頭發給擦干。這期間需要創造良好的居住環境，保持空氣流通，溫度適宜，可以經常的開窗戶，但是避免身體對著冷風口直吹。
順產時對體力消耗比較大，因此準備順產之前應該多吃一些含有高熱量的食品，比如巧克力、糖水、蜂蜜、糖分較多的水果等，可以幫助補充體力，同時還可以多吃一些比較容易消化的面條、粗糧粥、混沌等，不僅能幫助身體補充營養，還能減輕腸胃的負擔。其次，分娩前也要注意放松精神狀態，在專業醫生指導下做好詳細檢查，確認身體狀況適合順產時才能放心待產，不能盲目選擇順產。產后正是產婦最虛弱，飲食要合理，要有豐富的蛋白質和多種維生素以及具有造血功能的鐵質的食物，并且需要吃一些補血類的食物，可以促進子宮的恢復，不宜吃太過油膩、生冷、辛辣的食物，含有刺激性的調味料，也不宜多用。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。