時間：2021-04-19 10:46:02 編輯：5號網-pmm 0
懷孕生子幾乎所有的女生都要經歷的一件事情，但是在生完寶寶后，很多寶媽會面臨著身材走形，體重飆升等之類的現象，所以市面上出現了很多產后修復的項目，那么產后修復必做的項目有哪些？產后修復有必要做嗎？
產后恢復有很多的項目可以選擇，在眾多的產后恢復項目中，很多女性都會選擇瘦身塑形這個產后恢復項目。產后皮膚會變的特別松弛，而且大多數女性都會比產前肥胖。產后一定要注意瘦身塑形，這樣就可以讓身體盡快恢復到正常。盆底修復也是很多女性產后恢復必做的項目。現在生產小孩子后陰道松弛，內毒素較多，發炎反復發病，骨盆變大這些狀況廣泛。而盆底修復就可以防止這種問題。這就讓大多數的女性都選擇了做盆底修復這項產后恢復項目。很多女性產后還會做消除妊娠紋這個項目。妊娠紋特別影響女性的美觀，這就讓消除妊娠紋變的非常的重要。在消除妊娠紋的時候千萬不要選擇一些沒有科學依據的偏方，應該盡量的選擇到醫院咨詢醫生來確定一些合適的治療方法，這樣就能夠盡量消除妊娠紋。
其實產后盆底肌修復是有必要的。由于孕激素的作用都會造成全身肌肉的肌力損傷，同時盆底肌的損傷是比較明確存在的現象，容易造成盆底生殖膈的問題，如生完孩子以后，有可能會有陰道壁的輕度膨出、壓力性尿失禁等，多產婦甚至會出現陰道壁、子宮的脫垂，如果第一胎的盆底損傷沒有很好的修復，二次妊娠會加重盆底損傷，出現產后并發癥。為了預防此類情況，產后42天還是有必要去檢測盆底肌，給予相應的治療進行康復訓練。產后修復需要做的項目有盆底肌修復和骨盆的修復，考慮到生產有兩種方式就是順產和剖腹產，產后修復的項目是不同的。如果產婦是順產的，大多數女性可能會存在陰道松弛問題，針對以上情況可以在產后做產道的修復項目或者縮陰手術，能夠有效的減少子宮脫垂和尿失禁，同時能夠提高性生活的質量，如果是剖腹產的產道未經過擠壓、擴張，很少會出現陰道松弛。多數女性可能會選擇疤痕修復，綜上所描述，產后修復必做的項目主要是骨盆修復和盆底肌修復，但是鑒于每個人的生產方式不同，所以所選擇的產后修復項目也是有所不同。
產后修復是有用的。生完孩子之后，體型和身體機能多多少少都會發生變化，和生產之前有著很大的差異，比如體型走樣，身體臃腫等，通過產后修復可以讓寶媽重新回到產前的狀態，但是產后修復是有時間的，一般情況下在生完產后半年之內做是最好的，因為在這個時間段里脂肪處于活動期，超過這個時間脂肪貨機囊就相對穩定，就會影響修復效果。產后修復可以起到一定的輔助治療作用的。一般應該產后進行母乳喂養，可以促進體內激素水平的恢復，同時應該在產后42天去醫院做一下B超檢查，看看是否有繼發細菌感染，是否有宮腔殘留物，檢查一下子宮的大小恢復程度如何。如果各項方面恢復正常的話，沒有不舒服的癥狀，一般不需要采取這些措施。
產后修復包括以下的項目：產后盆底肌調理，產后骨盆修復，子宮復舊，滿月發汗，產后塑形，局部塑形，經絡調理等等。這里面最重要的是產后盆底肌調理，因為妊娠和分娩都會造成盆底肌的損傷，導致盆底功能障礙，以后隨著年齡的增加會出現漏尿、子宮脫垂等問題，可以在產褥期內做提肛的運動，在產褥期結束后去?？漆t院做產后康復的治療。
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