時間：2020-03-03 13:19:02 編輯：本站整理 51
產后婚姻破裂也不是沒有，有很多這樣的例子，而且原因各種各樣，那么產后感情為什么會破裂呢，產后如何防止感情破裂呢，下面一起來看看吧。
1、重男輕女的思想
雖然說現在很多的家庭都是說男孩女孩都一樣，但是在有一些的家庭中就是存在很重的重男輕女的思想，在女性生完孩子后，因為是個女孩婆婆和老公各種的不喜歡造成了女性心理上的一些不愉快，在經歷十個月的孕期辛苦，結果因為生了個女孩而各種不待見，這時候的心里怎么可能會好受，時間久了自然就會出現離婚的現象!
2、喪偶式的婚姻
在產后的這段時間中，很多人的老公基本上就是生孩子的這幾天能夠看得到人，在出院后坐月子中完全是看不到人的，老婆一抱怨就是說“我不工作你吃什么”要知道產后的女性是很脆弱的，誰都是第一次當父母，這個時候的女性很需要丈夫的關心，如果得不到關心自然是會變得特別的傷感，失望多了自然就是絕望了，離婚是遲早的事情了!
3、家人的職責
在產后中，雖然家人是有幫忙照顧，但是很多的時候家人更多的時候會站著說話不腰疼的，小孩子一會濕疹啊，一會感冒或者是什么狀況出現家人的矛頭全部都是會針對產后的媽媽，說沒有關心到位啊，拜托，自己的孩子怎么可能會不愛不關心，有時候如果家人如果能夠搭把手也就少點麻煩出現了!
1、多包容
產后一些女性會在心里上出現一種不接受的狀態，因為產前和產后是不一樣的生活，所以在一定的程度上有些女性是接受不了的，帶孩子是很辛苦的一件事情，沒有一個完整的覺，每天都沒有正常的飲食時間和休息時間，這個時候很容易崩潰的，這個時候的丈夫請多給妻子一些包容，因為在這時候的你真的沒有辦法幫助她，喂奶這種活真的只有你的妻子可以去做，真的很辛苦，如果這個時候發脾氣請一定要多包容!
2、多陪伴
在產后的這幾個月中基本上很多的寶媽都是沒有自由可言的，想吃的不能夠吃，想睡覺的時候不可以睡，想玩的時候玩不了，這時候的丈夫一定要多陪伴身邊的妻子，沒有人是不喜歡自由的，中國現在存在太多的喪偶式婚姻和教育了，多陪伴妻子多陪伴孩子成長能夠讓產后的妻子感受到你是愛她的，愛這個家庭和孩子的，這樣女性的心理是能夠得到慰藉的，為你生兒育女是正確值得的!
3、多買點
產后的一兩年中，很多的女性會越來越想花錢打扮自己了，因為有些家庭的女性是有幾年都不能夠好好的工作，不能夠好好的打扮自己的，要知道現在沒有幾個女性不愛美，不想過的灑脫，這些幾年中請多給自己的妻子花點錢，讓她能夠在心理上得到滿足，得到安全感和存在感!
1、短別-距離產生美
久別勝新婚，這話不假。兩人長期膩在一起所產生的種種倦怠都回隨著分別而消退，取而代之的是由一種懷念而衍生出來的愛意，這種愛意從某種意義上講就是對對方的優點和婚姻中的甜蜜的一種總結。這對于消除婚姻疲倦是一種最好的辦法。
2、懷舊-把往昔娓娓道來
找一個沒有事情的下午，兩個人坐在靜謐的咖啡廳里，對著一壺茶，把曾經值得留戀的往事統統重新說來，這既是對愛情的一種回顧，更是對婚姻的一種鞏固?！ ?/p>
3、旅行-再次踏上兩個人的世界
旅行，從某種意義上講，是一種逃離。逃離現實的瑣碎，去找尋真正屬于兩個人的世界。風風雨雨，兩個人同在，喚醒曾經的那種激情，只在你踏上旅途的一瞬間.
1、首先在認知上要正確積極看待心理飽和。
當你把心理飽和當成對自己未來的一種改變，重新審視自己，學會合理地安排各種任務，建立有張有弛的節奏，制訂切實可行的工作目標，對時間進行合理管理，不超越自己的能力，壓力就會大大降低。
2、要保證充足的休息時間。
充足的睡眠是使大腦保持良好學習狀態的必要條件。剝奪睡眠使大腦過度疲勞，會產生對學習的厭倦感，導致心理飽和。如果自己感到疲倦了，最好馬上休息。在學習和工作中也應多增加幾次休息，一般來說一小時內應有一次約10分鐘左右的休息時間。
3、人要善于釋放情緒勢能。
人有時會覺得抑郁無聊，干什么事情都無精打采，進而出現頭昏腦脹，心煩意亂，這是一種情緒饑餓。人倘若長期得不到情緒的體驗，活力就會一天天喪失，煩惱和疾病就會纏身。
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