時間：2017-06-01 16:34:14 編輯：5號網-lj 619
夏天來了，天也熱起來了，對于美美們來各種性感的夏裝開始穿起來了，而擁有完美曲線的后背是不是也該透透氣了，不過令人苦惱的后背長痘卻讓很多女生遠離的露背服裝，下面我們要說的便是后背長痘痘怎么辦？
*這里涵蓋了幾大基本成因，可能說的不夠全面，請見諒!
1)青春期長痘：
青春期雄激素分泌比較旺盛，各激素在不穩定狀態下容易引發痘痘，這些都是正常現象。不必過度煩惱。
2)衛生問題：
可能是經常穿化纖面料的衣服(不透氣)、或者長期靠沙發、椅背(往往這些地方都不太干凈)、不常清潔被套床單，導致后背一直會接觸到臟東西而引起的痘痘、小紅點。建議定期更換床單;盡量穿著純棉的衣服;夏天的時候在家可以穿吊帶，讓背部透氣，有助于痘痘消退。
3)毛孔堵塞：
夏天出汗不注意及時清潔、長期把頭發披在背后，悶出來的大紅包，有時還會有白色膿頭，就是毛孔堵塞引起的。頭發上也會有很多灰塵和細菌，女生盡量把頭發扎起，避免長時間覆蓋在背部;同時注意后背的清潔、去角質。
4)內因：
生活不規律、肺熱的人一般后背都會有痘痘，這個時候只能自己注意飲食和作息，而且是要長期堅持。建議多吃清肺熱的水果蔬菜等。夏季綠豆、百合、蓮子、冬瓜、生梨、白蘿卜都是不錯的食材哦!
在這里要告訴大家一點!后背痘痘不是你去看了皮膚科醫生或者中醫就能夠短時間根治的，有的人天生皮膚好就是不容易長痘，有的人體質極敏感稍微不注意就會過敏甚至引發皮炎。在青春期時，我本人就是前胸后背都爆發痘痘的，越是發就越是穿高領長袖遮住，結果適得其反。其實青春期長痘痘都是非常正常的，千萬不要因為急于求成病急亂投醫，要記住是藥三分毒，中藥喝多了也有可能傷胃的。
我個人是主張能自己解決的就不要去依賴于醫生。因為沒有人比你更了解你自己的身體狀況、皮膚狀況，醫生只能通過一時的診療去判斷，并不能保證可以一針見血。雖然后背痘痘有的人說嘗試過很多方法都沒有用，但我還是希望你可以相信堅持就一定會得到改善的哦!
【可以用皂洗澡】
避免使用滑感明顯的沐浴露，沖洗不干凈容易堵塞毛孔。
【推薦產品】
硫磺皂 RMB 4.5
超級便宜!購買方便!清潔力滿分!缺點是洗后有一點偏干。
Pelican背部祛痘香皂 RMB 50
區別于硫磺皂的除螨殺菌，這款是泥炭打底，偏向于清潔，使用感上沒有太大差異，味道也沒有硫磺那么重。
Sana背部祛痘沐浴露 RMB 70
最近剛發現的寶貝，Sana的身體護理做的確實不錯，很溫和，不堵塞毛孔，耐用。
the body shop茶樹沐浴露 RMB 60
種草的產品，尚未拔草。sana主打葉綠素抑菌，the body shop是用茶樹精油，看在這個品牌茶樹產品是王牌的份兒上，我覺得應該不會差到哪里去。
【洗澡后擦干身體，把身體乳替換成噴霧護理。】
為了減輕后背肌膚的負擔，如果覺得洗澡后皮膚干的話，建議使用噴霧替代身體乳。噴霧的水分比較容易吸收，同時也可二次清潔皮膚。
【推薦產品】(在這里只推薦一款我覺得很有用的)
sana美背噴霧 RMB 90
這款是我自己回購的，含有葉綠素可以鎮靜消炎，多次試驗證明針對非長期的小紅點、痘痘確實有效!基本連續使用一周就會減輕很多，膿包也會自行消退。使用很方便!
注意平時寢具的除螨!
可以通過暴曬、噴除螨噴霧、除螨儀照射等方法，怎么方便怎么來。一定要養成定期清潔的習慣。
盡量抽空運動
做不到每天30分鐘，那每周1-2次也比不運動好!皮膚的新陳代謝運動起了很重要的作用，能出汗最好，疏通毛孔。
每天堅持一杯新鮮果汁/果昔
我相信食療勝于藥物，縱然現在科技發達了，五花八門的保健品、營養片應有盡有，我卻始終覺得當季的、新鮮的才是健康王道。每天一杯新鮮果汁是我雷打不動的堅持!
希望各位小仙女們美美噠!
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