時間：2017-03-29 15:45:15 編輯：5號網-pmm 1999
這幾天工作壓力很大，總是凌晨多才睡，上下眼皮周圍都有黑邊了。那么眼皮發黑是怎么回事?眼皮發黑是什么原因?
病情分析：您好，夜班熬夜、吸煙、飲酒、眼睛過度疲勞、患有腎病，都會出現眼周發黑，俗稱黑眼圈。
意見建議：建議您合理睡眠、規律生活習慣，避免上述不良影響因素后觀察情況如無好轉，建議到院就診檢查身體的健康狀況，發現異常及時解決。
你好，眼皮發黑原因較多,常見于于脾胃虛弱,睡眠不足，還有于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液滯流以及眼部色素沉著等。建議你詳細檢查看看找出病因，及時治療；平時注意多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等必要時采用人參健脾丸,養血安神片調理看看。
如果眼瞼色變灰暗，在眼球周圍形成一圈灰暗色，即眼眶發暗。這種情況多半是由于勞傷過度而引起的腎虛，如重度神經衰弱、性生活過頻、過度疲勞、癌癥晚期、肝硬化、腎功能衰竭等病癥都可能使人的眼瞼出現這樣的情況。但也有些是屬于功能性紊亂造成的，也有些則是消耗性疾病所致。所以，出現類似眼瞼灰暗時，首先應做到的就是及時改善生活習慣，注意休息和調節飲食，同時應抽出時間到醫院進行檢查，以免延誤治療時間。
1多吃些富含VC的水果能幫助改善黑眼圈的現象，白天閑暇時用冷水浸濕毛巾后冷敷眼睛，晚餐要吃得少又精，不要吃得太咸，晚上八點后就不要喝水或者少喝，都可以預防水腫現象
2每天入睡前用溫熱的毛巾熱敷雙眼10分鐘左右，有利于眼部周圍的血液循環，做個眼膜保持眼部周圍的保濕，補水效果非常好，或者睡覺之前用溫水浸泡用完的茶袋，然后壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，進行按摩打圈，可以有效的防止魚尾紋。
3適當的讓眼睛放松休息，眺望遠方，舒展眼睛，對緩解眼睛疲勞有很好的幫助，也會讓眼皮的到休息放松。
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