時間：2020-03-20 10:58:42 編輯：本站整理 75
皮膚暗黃是有辦法可以解決的，但是皮膚暗黃的解決過程是漫長的，那么皮膚暗黃的解決辦法是什么呢，皮脂油膩會引起皮膚暗黃嗎。
宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養(yǎng)物質(zhì)，機體沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會變得晦暗無光。 所以選擇一些粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚發(fā)黃，每日用溫?zé)崴茨槤嵜?-3次，使用中性或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出。 選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。
臉色暗黃的話可以使用精油進(jìn)行按摩幫助去除黃氣。可以使用洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油在與基礎(chǔ)油混合后用在臉上進(jìn)行按摩即可。還可以將精油滴入礦泉水中做成保濕噴霧也能夠幫助皮膚細(xì)胞的含氧量，改善臉色暗黃。
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臉色暗黃的人一定要注意給身體內(nèi)外補充膠原蛋白。在飲食上可以多吃豬皮、豬腳等富含膠原蛋白的食物幫助由內(nèi)為肌膚補充膠原蛋白，而日常護(hù)膚保養(yǎng)上可以選擇含有膠原蛋白成分的護(hù)膚品來幫助快速補充皮膚流失的膠原蛋白，減少外界對皮膚的傷害，讓暗黃的臉色由內(nèi)而外變白。?
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