時間：2020-02-13 10:25:27 編輯：本站整理 117
生姜是我們平時生活中很常見的一個食物，生姜有很多的功效作用，不僅對我們的身體有很多好處，使用生姜洗頭也有很多好處。
能生發。
因為生姜具有促進新陳代謝的功效，它能夠刺激我們頭皮的毛囊細胞，而我們頭皮的毛囊細胞活躍起來了，頭發自然就長出來了。用生姜洗頭的時候，先把生姜給切成片狀，然后放入水中，把水給燒開，熬成生姜水，先用洗發液清洗一遍頭發，將頭發上的油脂給清洗干凈，然后用水把洗發液給沖洗干凈，記得一定要沖洗干凈。然后將你的頭發頭皮泡在生姜水里面，再以手指給頭皮做按摩，等到你覺得頭皮發熱了，就說明可以了。事后不用再沖洗，也不需要上護發素。在用生姜洗頭的時候，可以配合一些防脫的洗發水，能夠起到更好的功效。想要有一頭茂密的頭發，主要還是平時多注意飲食習慣以及作息要規律，不良的生活習慣會讓我們的頭發加速脫落，長期以往，頭發就會越來越少了。因此，想要生發應該先解決脫發的問題，擁有一個良好的生活作息是十分重要的。頭發對于我們每個人而言都是很重要的存在，因此我們應該給它足夠的保護。
生姜洗發水的使用切忌過于頻繁。一般一周使用兩次就足夠了。頻繁洗頭非但不能刺激頭發再生，還會導致頭皮油脂分泌失衡，出現各種不必要的頭皮問題。對于敏感性體制的人，在使用生姜洗發水后也會容易出現不適，這也是它的副作用之一。選用生姜洗發水時一定要從自身實際情況出發，如果自己的頭發并不需要生發防脫的效果，就千萬不要跟風盲目使用。盲目使用不僅不會達到想要的效果，還會導致適得其反的不利后果。
1.姜片擦拭
將濕潤的生姜切成片狀，用來擦于頭皮的地方，每一次可以持續15-20分鐘。每天都可進行一兩次，一般一周左右就可看到效果。但一定要記住生姜要現切現擦最好，不要一次切太多，不然沒有療效。
2.生姜水擦拭
可以將生姜放在水中煮沸。煮幾分鐘以后過濾掉姜片，將過濾出來的水直接涂抹在干凈的頭皮上，讓頭發自然晾干，持續一個月就會有十分顯著的效果，還可以在水中放上一些食鹽，有效的去除頭皮雜質的。
3.生姜水洗頭
洗頭的時候用溫水，在水中加入幾片生姜，生姜通過溫水滲透藥效作用于頭皮。可以減少脫發的現象。同時生姜水改善頭皮血液循環，減少疲勞感。還可按摩頭皮可以促進頭皮健康。
生姜性溫，當生姜外用頭皮的時候，其特有的“姜辣素”能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液循環則是毛發生長的關鍵之一。因此，在這種充血刺激血液循環的作用下能夠在一定程度上提高頭發的生長能力，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。有些人無法忍受生姜強烈的刺激性，甚至可能出現過敏的反應，如果是這種情況，可以將生姜泡在溫熱的水里，然后用生姜水洗頭，也能起到不錯的效果。
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