時間：2018-07-17 08:14:02 編輯：5號網-wsy 629
每個人皮膚的抵抗力都不同，有些人在夏天睡涼席的時候會有過敏的情況，非常的難受，一般都是會全身瘙癢，那么對于這類對涼席過敏的人來說應該怎么辦呢？
1、多多清潔涼席可解決
一般來說，睡涼席導致皮膚過敏，大多來說是因為涼席不干凈，具有螨蟲等微生物。只要平時多清潔涼席就可以了，最好清潔涼席的頻率是兩個星期一次，在清潔過程中，可以采取用食醋或者高溫曝曬，也可以采用溫開水擦拭進行消毒，這樣的話螨蟲會大大減少寄居在涼席上，從而減少皮膚過敏的次數。
2、抑菌的涼席來幫你
除了清潔這種方法以外，還可以選擇購買具有抑菌的涼席。抑菌的涼席加上適當的清潔，將會大幅度的減少細菌的滋生，從而減少睡涼席皮膚過敏的次數，來保障身體健康
3、多吃蔬菜加強免疫力
睡涼席皮膚過敏不僅有涼席的原因，還與自身的身體素質有關。建議多吃蔬菜和少汗脂肪的食物，平時還要多進行鍛煉，只有這樣，才可以提高身體免疫力，過敏才會慢慢的離開自己的生活。
4、可以避免涼席與動物進行親密接觸
很多人家里都會養寵物，而寵物又經常與涼席接觸，導致了過敏。對于這種情況，可以避免涼席與寵物接觸，寵物的身上擁有螨蟲，可以定期給寵物做一下衛生清潔，這樣的話，螨蟲就會少沾染在涼席上。
應該給與抗過敏治療，服用抗組織胺類藥物為主， 如口服息斯敏和維生素C，必要時用維生素C和葡萄糖酸鈣注射液靜脈注射，外用爐甘石洗劑止癢。飲食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各類維生素類補充看看。
造成涼席皮炎的原因主要有兩個：一是因涼席材料而導致的過敏癥，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少。第二就是受螨蟲的叮咬而導致皮膚炎癥，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。臨床上發現，大部分患者的“涼席皮炎”屬于后者。與粉塵螨接觸有關的皮炎，醫生稱之為“丘疹性蕁麻疹”，一般不會因為抓撓而擴散，只在螨蟲叮咬的位置出現皰疹。部分“涼席皮炎”患者在解決了涼席的清潔問題后，皮炎癥狀有可能改善。因此，患者最好不要抓撓皮炎部位，以免形成結節性癢疹，影響康復速度。
醫生提醒，一旦發生“涼席皮炎”，不可隨意搔抓，可先根據皮膚“疹狀”特征，分清是過敏還是“螨害”。如是過敏，只要脫離過敏原(如更換涼席或不用涼席)，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素c，三天之內癥狀即可好轉;如果是“螨害”，則在殺死螨蟲的同時，用一些局部外用藥治療，感染嚴重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。當然，用藥必須在醫生的指導下進行。另外，螨蟲怕光照，怕高溫，怕干燥，因而市民應該經常打掃衛生，清除居室雜物，保持居室通風、干燥，同時要加強個人防護，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物。此外，家中養有寵物的市民也要注意，貓狗身上容易寄生螨蟲，要經常給寵物除螨殺菌，從而避免家人尤其是孩子患上螨蟲性皮炎。
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