時間：2018-06-05 11:50:34 編輯：本站整理 1402
杏仁是一種美白的堅果，而且口感很好，擁有自然香甜的香氣，是一種很受歡迎的零食，也對心血管等有保健作用，因此很多人都很愛吃杏仁，下面5號網小編帶大家來看一下杏仁油能美容嗎？
可以的。杏仁油是一種從生杏仁提取的植物油，對皮膚有多方面好處。由于有滋養，保濕和軟化皮膚，以及保護和調理作用，很多美容化妝品公司用它生產護膚霜，香皂和其它美容保養產品。
用杏仁油護膚能讓不同年齡的人看起來更年輕。這種油與嬰兒護膚和護發配方很相似，不僅溫和，而且有保護作用。這也是美容產品制造商將它納入護膚品成分，用于延緩皮膚衰老過程的原因所在。杏仁油還用于生產能防止和治療皮膚干燥的各種護膚產品。杏仁油能緩解與干燥皮膚有關的瘙癢，皮疹，喉嚨痛，灼痛和刺激。此外，它還能修復皮膚濕度平衡，防止進一步出現問題。杏仁油還經常被當做一種去角質基質使用。許多磨砂膏，去角質保濕液或面膜都包含它。將杏仁油施用在眼下的嬌嫩皮膚，還能防止眼睛周圍長皺紋。按摩療法有時也把杏仁油當做潤滑劑使用，因為它不會很快被皮膚吸收。此外，這種油的價格適中，因此許多按摩師將其用于芳香療法的標準按摩過程。雖然大多數人使用甜杏仁油沒有問題，但有些人可能會誘發過敏反應。杏仁油過敏癥狀包括充血和皮膚瘙癢等。不要用苦杏仁油和精油按摩，因為它們有毒。
口服或直接加入輔食(奶粉，米粉，菜，飯，蛋羹等)添加食物溫度不宜超過60度為佳。
1、拌菜品：如黃瓜、菠蘿等，直接在菜肴中攪拌即可;
2、加入沖飲品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;
3、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中;
4、蘸食。
甜杏仁油易吸收，含豐富維他命，具有滋養與保濕的神奇功效，舒緩與抗過敏的作用。甜杏仁油是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，對于干性皮膚或因氣候變化而引起皮膚不適問題極有益處，可促進細胞生長，適合干燥、敏感、發炎及無光澤的肌膚，它是一種天然的潤濕劑。富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用于各種膚質。它能有效地減輕皮膚發癢現象，消除紅腫、干燥和發炎。可刺激內分泌系統的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞更新。甜杏仁油能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效地消除妊娠紋。此外對于運動過度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加強細胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮痛及減輕刺激的作用。另外，杏仁油相當輕柔、潤滑、最不油膩得基礎油，有與任何植物皆可互補的特性，還具有隔離紫外線的作用。滴1-2滴加溫過的甜杏仁油于耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。對皮膚的保濕效果很明顯，可以在沐浴后直接進行按摩，之后用干毛巾將多余的油脂擦掉，可以起到滋潤皮膚，軟化老舊皮脂。
杏仁油的主要成分為油酸與亞油酸，瑞芳杏仁油的油酸與亞油酸含量總和為95%。此外還含有維生素E,其中以a生育酚和g生育酚為主。因此該油種不僅具有十分優良的營養作用，而且還具有良好的抗氧化穩定性。甜杏仁核的油脂可用于烘烤及制做糕點。杏仁油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖維及人體所需的微量元素，具有潤肺、健胃、補充體力的作用，其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物質。
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