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時間：2017-07-17 10:15:46 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2906
女性容易好發(fā)各種疾病，常見的例如宮寒、痛經(jīng)等生理疾病，讓人十分的痛苦。因此，適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)療法對女性婦科問題非常有效。那么，艾灸貼能治宮寒嗎？艾灸貼能治痛經(jīng)嗎？
可以，其可有一定調(diào)理作用的。可以中藥外敷暖宮宮寒膏，其具有調(diào)經(jīng)驅(qū)寒，養(yǎng)血通榮，增強子宮免疫力。如果更有針對性，用艾灸做卵巢保養(yǎng)，平時多喝開水，多喝姜糖茶，有空的話每晚熱水泡腳半小時，效果很明顯。三伏天忌口，不吃冰鎮(zhèn)過后的東西和冷飲噢。
第一個是關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
第二個部位神闕穴
在肚臍，是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闋穴，便有調(diào)整陰陽平衡的功能。
第三個部位是氣海穴
該穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
另外也可按揉此穴，操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起（右手在上 ，左手在下 ）放在小腹上，然后沿著順時針方向在腹部進行環(huán)形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有溫?zé)岣袨槎取４朔骄哂醒a腎益氣的作用。
艾灸每天做個30-40分鐘，一般不要超過一小時，時間太長容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸時間長，局部皮膚也會出皰，中醫(yī)認(rèn)為這是產(chǎn)生療效的標(biāo)志，但要注意皮膚護理，避免水皰破虧后引發(fā)感染。
第四個部位在背部命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
1、距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫?zé)岣小責(zé)岚l(fā)紅，而不致產(chǎn)生灼痛為宜。
2、一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸。
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