歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間：2016-01-19 11:10:08 編輯：本站整理 355
枯燥乏味的時(shí)候不妨拉上你的好閨蜜一起做做減肥運(yùn)動(dòng)吧，還能促進(jìn)雙方的友誼哦，今天就讓我們一起來看看和閨蜜每天瘦五斤的4種閨蜜健身運(yùn)動(dòng)吧，讓你越瘦越美麗。
一個(gè)人的旅行是很無聊的，會(huì)讓自己產(chǎn)生不安全感，所以，這時(shí)就需要一個(gè)人陪伴著你，如果沒有男朋友那么你就帶上好閨蜜一起去旅行吧。無聊的時(shí)候還有人陪伴著你聊天，還能增加彼此的友情。
和好閨蜜一起騎自行車是最好的休閑運(yùn)動(dòng)了，無論在哪里為是非常的輕松自由快樂。所以，臨近假期了可以帶上閨蜜出去兜兜風(fēng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，方你的心情更加快樂。
如果你想學(xué)健身舞蹈，可是又不愿意一個(gè)人去，那么就拉上你的好閨蜜一起吧，這樣能讓你大膽的去學(xué)習(xí)，還能在其中找到快樂，更能有助于減肥哦，這不是美女們都想要的嗎？
如果和好友的家相距不遠(yuǎn)，可以相約下班后去公園跑跑步、打打羽毛球，在運(yùn)動(dòng)和娛樂結(jié)合的過程中，既鍛煉了身體，又可以增進(jìn)彼此情誼。到了周末，甚至可以邀約三五好友，一起打場(chǎng)棋牌賽！誰說打籃球是男孩的專利呢？在賽場(chǎng)上散發(fā)自信與活力的女人更有魅力！
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢(shì)
筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些
跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉
斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法
深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動(dòng)作
波比跳一天做多少個(gè)？波比跳每天多少個(gè)合適？
筋膜槍哪個(gè)牌子好 筋膜放松槍品牌推薦
蛙泳換氣不下沉的技巧 動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
跆拳道幾歲開始學(xué)比較好？跆拳道幾歲學(xué)最好？
一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪
腿向上靠墻式正確姿勢(shì) 腿向上靠墻式的好處
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
中國(guó)女排今日出征 中國(guó)女排東京奧運(yùn)會(huì)賽程表
丘索維金娜八戰(zhàn)奧運(yùn)擔(dān)任開幕式旗手 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)在哪里直播
0
東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天
跳繩對(duì)身體有影響嗎 跳繩時(shí)要注意什么
跳繩減肥瘦哪里最明顯 跳繩是有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)
游泳可以戴隱形眼鏡嗎 游泳有什么禁忌
游泳腿抽筋怎么辦 游泳腿為什么會(huì)抽筋
游泳游不動(dòng)是怎么回事 游泳游多少米可以達(dá)到鍛煉的目的
精選文章
東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表
朱婷、趙帥擔(dān)任東京奧運(yùn)會(huì)開幕式中國(guó)體育代表團(tuán)旗手
丘索維金娜八戰(zhàn)奧運(yùn)擔(dān)任開幕式旗手 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)在哪里直播
中國(guó)女籃正式出征奧運(yùn)會(huì) 目標(biāo)沖擊前四
猜你喜歡
中國(guó)女排今日出征 中國(guó)女排東京奧運(yùn)會(huì)賽程表中國(guó)女籃正式出征奧運(yùn)會(huì) 目標(biāo)沖擊前四姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表丘索維金娜八戰(zhàn)奧運(yùn)擔(dān)任開幕式旗手 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)在哪里直播朱婷、趙帥擔(dān)任東京奧運(yùn)會(huì)開幕式中國(guó)體育代表團(tuán)旗手東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
動(dòng)感單車可以天天騎嗎 動(dòng)感單車多久一次比較好
動(dòng)感單車騎多長(zhǎng)時(shí)間為最合適 動(dòng)感單車騎時(shí)間長(zhǎng)的危害
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。