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時間：2017-03-14 16:54:56 編輯：本站整理 540
人們都知道豆?jié){含有很多蛋白質(zhì)，也有天天喝豆?jié){身體好的說法，但有的人擔(dān)心天天喝反而不好，那么，天天喝豆?jié){到底好嗎，今天小編就來給你們解答這個疑問。
最好還是間斷的喝，豆?jié){營養(yǎng)豐富，絕大部分人可以經(jīng)常飲用，但如果每天飲用會引起體內(nèi)嘌呤(在人體內(nèi)氧化后變成尿酸)升高，如人體內(nèi)的嘌呤(尿酸)長期處于高水平，人就會患痛風(fēng)病，導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時生活都難以自理，因此，喝一段時間停一段時間最好。如果已經(jīng)得了痛風(fēng)病，那就絕對不能喝豆?jié){了，不然的話會加重病情。
1、防止支氣管炎，豆?jié){所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。
2、防止衰老，豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對腦細(xì)胞作用最大。
3、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆?jié){盡管營養(yǎng)，但也不少禁忌，喜歡喝豆?jié){的朋友，可要看清楚哦!
第一種：小嬰兒
第二種：空腹喝豆?jié){
第三種：痛風(fēng)病人
第四種：腸胃不好的病人
第五種：手術(shù)或者病后恢復(fù)的患者
第六種：腎結(jié)石患者少喝
第七種：缺鋅的患者不能夠常喝
第八種：正在服用抗生素的人群
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