時間：2017-03-01 13:39:06 編輯：5號網-linyin 477
很多女生都不知道自己的安全期是怎么算的，讓小編來告訴你們吧？不過小編溫馨提醒，安全期也并不安全哦，在安全期避孕，你得注意這些~
一般經期前和干凈后的8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經周期不正常的人，并不適合以算安全期法避孕。
溫馨提示：一般月經干凈后的8天都是安全期，但是用這樣的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，這樣可以避免一些不必要的麻煩。
1、安全期避孕法只適用于月經周期較規則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。
2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應該采取一定的避孕措施。
3、安全期避孕法不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。
4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規律性。通過這一點計算確定安全期會更加準確。
5、除了推算安全期以外，女性還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。
6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。
7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。
優點：
1.增進夫妻感情。安全期避孕是一種自然的避孕方法，因此夫妻二人在產生親密行為時，會很快進入到狀態之中，產生滿足感。在親密的過程中，增進了夫妻感情。
2.沒有副作用。無論是采取安全套，還是避孕藥，都會對人體產生一定的副作用。特別是避孕藥，女性長期服用避孕藥，必然會對身體產生一些負面作用。而安全期避孕由于是非人工性的避孕方法，所以沒有副作用。
3.省錢又方便。你無須每個月都為避孕花錢，運用這個方法你完全可以用安全期進行避孕，即使要花錢也僅僅是需要體溫法必備的溫度計，這個方法可以說既省錢又方便。
4.愛護自己。安全期避孕的三種方法，可以讓女人更關注自己，了解自己的生理情況，從而更進一步地愛護自己。
缺點：
1.不適合所有女性。該方法最大的弊端就是針對的人群是月經周期很有規律的婦女，而對于那些周期不規律的婦女或者是因某種疾病難以懷孕的女性來說，這些方法并不適合。對于這些人群，一來該方法不準，二來對于因病無法生育的婦女來說，一旦懷孕極可能會讓你生出畸形寶寶，風險很大。因此，對于這類女性來說，運用避孕套、避孕藥等這些傳統方法更有效。
2.比較冒險。由于這種方法與女性自身生理狀況有關，而女性排卵還會受到心理因素的影響，因此每一次排卵也并非會按照我們測算的來進行，該方法仍比較冒險。
3.有傳染性傳播疾病的風險。采用這一方法，就會難以預防性傳染疾病，諸如梅毒，艾滋病、淋病等等，因此有預防意識的女性朋友，仍需要采用避孕套來安全避孕。
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