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時(shí)間：2016-09-14 09:45:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 871
葵花籽不宜多吃，吃時(shí)最好用手剝皮。因?yàn)橛醚类荆菀资股囝^、口角糜爛，還會(huì)在吐殼時(shí)將大量津液吐掉，使味覺遲鈍、食欲減少，甚至引起胃痙攣。
津液有助于清除口腔食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵，并能保護(hù)口腔黏膜。
據(jù)測(cè)定，每天嗑250克葵花子，就會(huì)失掉2500克津液。難怪人們嗑葵花子后，總是感到口干舌燥。
另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑葵花子，因?yàn)樗鼤?huì)損傷肝臟，引起肝硬化。
1.購(gòu)買食品級(jí)封口袋，將瓜子花生分別裝到封口袋中;
2.將袋子中的空氣稍微擠壓出去，再把封口拉上;
3.最好這樣的狀態(tài)下能再放到密封食品盒中;
4.放在避光，常溫的條件下保存;
5.如果要大量長(zhǎng)期保存，也可以放到冰箱進(jìn)行保存。
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