時間：2022-06-23 15:18:55 編輯：5號網-qiwen 0
現在外面的天氣已經是非常熱了，人們都喜歡在空調房里呆著覺得舒服一些，要是在空調房里吹久了會不會導致濕氣加重的情況？夏天吹空調對身體會有什么樣的危害？
其實在夏天的時候吹空調，人體濕氣也會容易加重的。因為經常性的吹空調是會造成室內寒涼的，而在這種情況下就會很容易造成體內濕氣慢慢的形成，如果長時間下去，就會造成體內濕氣嚴重的。所以在平時是不建議一直性的吹空調的，而如果實在是吹空調，可以多出去活動活動，或者是多出去曬曬太陽，這樣能夠很好的有效的預防，也可以多出出汗，可以排除體內的一些濕氣。
夏天經常吹空調最主要的危害就是容易引發空調病。由于夏季吹空調時通常需要關閉門窗，導致室內空氣流通較差，身體的抵抗力下降，因此很容易著涼就容易引發空調病。
患者可能出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀，還可能出現頭暈、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀。
因此，在夏季吹空調時要注意以下幾點：
首先，要避免長時間吹空調，適當進行室外活動。室內要經常開窗通風，保持空氣流通。吹空調時不要將溫度調得過低，也不要正對排風口吹空調。
1、開窗戶比較好，后期可以開。
2、在空調剛開始運作的時候建議打開一會窗戶，等房間排出空調釋放的污染物后就可以關閉了，前期不必開窗戶，容易造成冷氣的流失，起不到房間制冷的效果。但是門窗一直緊閉，空調開3個小時左右，室內的空氣就會逐漸變混，開6個小時的室內空氣則已嚴重污染，因此空調開到后期時可以開門窗透會兒氣。
夏天坐月子開空調是需要蓋被子的，而且女性在夏天坐月子開空調的時候最好穿上長袖長褲，在床上躺著時也最好蓋一條被子，以避免著涼的現象發生，女性在坐月子期間身體是非常虛弱的，一定不可以著涼，否則有可能會落下月子病，這可是非常嚴重的。
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