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谷愛凌坡面障礙技巧決賽谷愛凌幾歲開始滑雪

時間：2022-02-15 09:56:30 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

在2月14日的自由式滑雪女子坡面障礙技巧資格賽中，谷愛凌毫無意外地進(jìn)入了決賽，就在今天上午將會展開決賽的爭奪，讓我們一起期待谷愛凌的精彩表現(xiàn)吧！

谷愛凌坡面障礙技巧決賽

2月15日9時30分，伴隨著些許飄雪，北京冬奧會自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽在張家口云頂滑雪公園正式打響。在昨天的資格賽中，中國選手谷愛凌位列第3，愛沙尼亞“天才少女”西爾·達(dá)魯、挪威選手約翰尼.基利分列1、2名。現(xiàn)世界排名第一的法國選手泰斯勒德排名第9。決賽共有三輪，取最好成績作為最終成績，谷愛凌首輪排在第10順位出場。

谷愛凌坡面障礙技巧決賽谷愛凌幾歲開始滑雪

谷愛凌幾歲開始滑雪

谷愛凌從3歲第一次接觸到滑雪板開始，就不斷的展現(xiàn)出自己在滑雪上的天賦。在加入專業(yè)滑雪隊的第二年，9歲的谷愛凌便獲得全美少年組滑雪冠軍，從13歲開始，小小年紀(jì)的谷愛凌就立志要參加北京冬奧會。谷愛凌的媽媽每年都會抽時間帶女兒回北京。這讓谷愛凌會說流利的北京話，愛吃涮羊肉和烤鴨，還相當(dāng)了解胡同文化，她對于自己中國人的身份認(rèn)同，也由此樹立起來。2019年6月6日，15歲的谷愛凌通過個人媒體宣布，從美籍正式轉(zhuǎn)為中國國籍，成為中國首位以華裔身份入籍的滑雪運動員。此后，谷愛凌開始了奮勇爭金的腳步。

谷愛凌坡面障礙技巧決賽谷愛凌幾歲開始滑雪

滑雪可以減肥瘦身嗎

有減肥的作用。滑雪是一項全身運動，在滑雪的時候，身體是站在一塊滑雪板上進(jìn)行的，全身大部分肌肉都會參與到滑雪運動中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行滑雪鍛煉，能促進(jìn)機體新陳代謝，加速身體能量的消耗，經(jīng)常滑雪可以起到很好的減肥效果，同時經(jīng)常滑雪還能讓肌肉線條更加完美，起到塑形的作用。

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滑雪可以增加肺活量嗎

是可以的。滑雪是冬季常見運動，冬天身體的新陳代謝減慢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行滑雪能改善肺泡的血液循環(huán)，提高肺泡的通氣量，從而能讓肺活量得到提升，并且還能讓血液中氧氣攜帶了增加，這樣能使身體更加健康，平時肺活量較小的人群可以嘗試在冬天進(jìn)行滑雪鍛煉，而且滑雪有很強的趣味性，較易堅持，經(jīng)常進(jìn)行滑雪的話，對呼吸系統(tǒng)也很有好處。