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時(shí)間：2021-12-29 11:54:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 0
好麗友派是我們大家都很熟悉的零食，喜歡吃的人是非常多的，但是因?yàn)槭乔煽肆ν繉樱芏嗳苏J(rèn)為吃好麗友派會(huì)長(zhǎng)胖，那么好麗友派吃了會(huì)發(fā)胖嗎？好麗友派中間白色的是什么？
一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機(jī)能。熱量除了給人在從事運(yùn)動(dòng)，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動(dòng)所需要的能量，比如血液循環(huán)，呼吸，消化吸收等。通常只要不超過人體日常所需的能量，適量食用好麗友派是不會(huì)胖的。而有需要減肥的人士可以通過運(yùn)動(dòng)可以來消耗能量，可以達(dá)到加速消耗卡路里以達(dá)到健康瘦身的效果。人體每時(shí)每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素提供的。食物中能產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)。
好麗友·派中間白白軟軟的是麥淇酪，就是棉花糖。這里棉花糖（Marshmallow）指超市多買的那種充氣式膠質(zhì)軟糖，不是景區(qū)多買的絲絮狀棉花糖（spun sugar）。兩千年前希臘人從藥蜀葵根部榨取汁液混合蜂蜜制作成一種喉糖，用來治療喉部和消化系統(tǒng)的疾病。后來經(jīng)法國(guó)人改良后成了現(xiàn)代意義上的棉花糖。美國(guó)人為了大量生產(chǎn)這種糖用明膠取代了藥蜀葵汁液。雖然現(xiàn)在棉花糖中不含藥蜀葵汁液也有很多（中國(guó)的棉花糖全是明膠做的），Marshmallow作為這棉花糖的代名詞使用至今。
好麗友是韓國(guó)的。好麗友（中國(guó)）是韓國(guó)株式會(huì)社好麗友（簡(jiǎn)稱（株）好麗友）在中國(guó)設(shè)立的兩家食品制造銷售企業(yè)：好麗友食品有限公司和好麗友食品（上海）有限公司的統(tǒng)稱。好麗友成立于1956年，好麗友是韓國(guó)四大食品公司之一。好麗友在20世紀(jì)90年代中期進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，并決心把中國(guó)市場(chǎng)建成Best Global Pie Company形象的典范。好麗友生產(chǎn)的產(chǎn)品包括好麗友·派、好麗友·蛋黃派、好麗友·鮮莓派、好麗友·熊貓派派、好麗友·提拉米蘇、Q蒂摩卡巧克力蛋糕、好麗友水果口香糖、和好麗友木糖醇無糖口香糖等。其中，好麗友·派是（株）Orion于1974年開發(fā)的產(chǎn)品，暢銷海外60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，在世界巧克力派市場(chǎng)占有70%的份額。
巧克力派吃多了對(duì)身體沒好處。在很多人看來，“巧克力派”不但美味，而且營(yíng)養(yǎng)，聽起來甜美又時(shí)尚。但是卻不知道，這些“派”類點(diǎn)心，卻往往是暗藏反式脂肪酸的大戶。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所聯(lián)合北京市營(yíng)養(yǎng)源研究所最近對(duì)市面上的21種點(diǎn)心進(jìn)行了調(diào)查，分析了其中反式脂肪酸的含量。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)：超過30%的派類點(diǎn)心，反式脂肪酸含量都在2%以上!而世界衛(wèi)生組織建議反式脂肪酸每日每人攝入量不要超過總能量的1%，即大約每天不超過2克。
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