時間：2021-12-26 10:01:11 編輯：5號網-linyin 0
八寶茶是我們大家很多人喝過的茶飲，而我們大家很多人在喝茶的時候都是會洗茶的，那么我們在這里邊要了解一下八寶茶要洗茶嗎？喝八寶茶的禁忌？
第一遍泡茶稱為洗茶，泡茶第一遍的水最好要倒掉。第一遍的水倒掉可以去除茶葉上的霉菌塵垢。茶葉在生產加工，包裝運輸和存放過程中容易受到霉菌污染。所以泡茶第一次的水中會有很多死去的霉菌，或其他塵垢，所以一般第一次的水都是來清洗茶中的雜質塵垢用的，最好不要喝。據說八寶茶源于古絲綢之路上少數民族的待客之用，“客人遠至，蓋碗先上”。八寶茶要專用蓋碗沖泡，由于蓋碗茶具以蓋為天，以托為地，以碗為人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺或者蓋碗茶。八寶茶最正宗的配料有紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，這八種材料再配上花茶，就是地道的八寶茶了。八寶茶在民間綿延至今，除了養生的功效，熱鬧豐足的好彩頭也是它受歡迎的原因之一。
1、月經期間不可以喝：雖然八寶茶非常有利于身體健康，但是，在月經期間不可以喝八寶茶。八寶茶和其他的茶類一樣，屬于涼性的，在月經期間喝八寶茶非常不利于經血的排出，可能會出現腹痛、經量減少的情況，長此下去，可能還會引發多種婦科疾病，嚴重影響身體健康。
2、失眠的人不能喝：八寶茶可以使人精神振奮，有醒腦提神的功效，平時在工作或者學習的時候，可以喝八寶茶來提升，以加快工作或者學習效率。但是，經常失眠的人最好不要喝，它會使神經亢奮，導致失眠的情況加重，就更加不能睡好覺了。
3、睡前不能喝：前面就說過，八寶茶有醒腦提神的功效，因而，在睡前切不可喝八寶茶，若是在睡前喝了八寶茶，可能會導致精神非?？簥^，許久都不能入睡。這就會給我們的睡眠帶來困難，嚴重影響睡眠質量，嚴重的還會影響第二天的工作和學習。
八寶茶的制作很簡單，首先準備好材料，可以用茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等八種食材制作八寶茶，準備好食材之后將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。八寶茶具有提神鍵腦，養顏消食，潤肺止渴，生津益腎等功能，長期飲用有保肝、醫治心悸健忘、養心明目，延年益壽之功效。八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉族人待客的傳統飲料。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，并有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
男人喝八寶茶是可以補腎壯陽的。因為八寶茶當中含有紅棗、大麥茶、山藥、黃精、桑葚、黑枸杞、覆盆子以及人參等，這些成分都可以去藥房里買能買得到的，也可以直接買八寶茶來喝。服用八寶茶可以起到益氣養血、強身健體、解郁安神的作用。但是要注意八寶茶不適合高血糖以及失眠的人來服用，服用八寶茶期間不能喝酒，會影響功效的發揮。但是需要注意喝多之后可能會導致口舌生瘡，所以建議少量飲用。
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