時間：2021-12-01 14:53:52 編輯：5號網-qiwen 0
催眠是治療心理疾病常用的一種方法，但是有的人對催眠就是起不到效果這是為什么？人們在被催眠的時候是處于一種什么樣的狀態下的？
按照傳統的催眠理論，每個人都有對催眠的敏感度（感受性），有一些人敏感度不強，很難進入催眠，這部分人占了人群的百分之三十。如何測試一個人對催眠的敏感度，可以用敏感度測試，所以在一般情況下，傳統催眠會有一個敏感度測試，測試你能夠達到幾級深度。
按照現代的催眠理論，每一個人都是一個獨特的人，有一套自己適合的催眠誘導方法，關鍵是如何根據他所處的情景來設計出誘導語。如果你以一種一成不變的誘導語去催眠所有的人的話，就會出現有一些進入不了催眠狀態的現象。
從外部現象來看，催眠很像進入了睡眠狀態，因為在外界看來他們閉著眼睛又幾乎很少出現行為活動，但是睡眠不會出現在催眠過程中，它并沒有扮演任何的角色，如果真的是睡著了的狀態是不會對外界的暗示有任何反應的，從神經學的角度來說，催眠是一種注意力高度集中的、保有自我意識和警覺性的狀態。
一般催眠的作用并不是讓人忘記記憶，而是在于讓人憶起一些已經遺忘的事情，同時催眠的目的也有很多種，催眠的方式也有些區別，為了達到治療的效果，讓受催眠者忘記一些痛苦的事情，也可能會做到的
催眠并不能剝奪人心理活動的能力，雖然有意識活動的水平降低，但人的潛意識活動水平反而更加活躍，這時有的受術者會有迷迷糊糊意識不清的感覺，好像只能聽到催眠師的聲音；而有的受術者覺得自己很清醒，什么都聽得見，甚至認為自己完全沒有被催眠，這些感覺在催眠狀態下都可能會出現，也都不會影響催眠的進行和治療效果。當然，受術者越是按催眠師的指令去感受和體驗（而不是去檢驗），就越有利于從催眠中獲得更多有益的東西。
很多影視文學作品中關于催眠的描寫都有夸張和失實的成分。每個人的潛意識中都有一個堅守不移的任務，就是自我保護。實際上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會像一個忠誠的衛士一樣保護自己。催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事情，所以不用擔心會被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是屬于隱私，作為催眠師來說，也應該對于催眠過程中的情況為受術者保密，這是基本的職業道德。
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