時間：2021-11-22 09:57:21 編輯：5號網-pmm 0
優樂美奶茶是我們大家都很熟悉的一種奶茶，同時作為奶茶我們大家都知道喝多了是不好的，那么我們在這里便要了解一下優樂美奶茶喝多了好嗎？優樂美奶茶和香飄飄奶茶哪個好？
不好。奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝一、兩杯解個饞即可。
這個得看個人口味，香飄飄批發價2.3一個；優樂美2.2一個。雖然優樂美便宜，但是感覺優樂美的質量要好很多，畢竟優樂美可是喜之郎的。香飄飄我不知道但我喝了很多年奶茶，還是優樂美和立頓是首選。注意，在好的奶茶都是對身體有害的食品，都有香精的，還是少喝為妙，最好兩天一杯，一天一杯也可以，注意要加強鍛煉運動。優樂美的蓋子沒有香飄飄做的好，不夠厚實；其次，看的出來香飄飄的吸管是做過改進的，可以直接插在里面，有個彎曲度，這樣喝起來比較方便；最后，那盒糖水+果肉的調料看起來，香飄飄成本更高一些，有雙層。說了那么多好像，香飄飄做的更好點？其實不然，也有缺點的；吸管是方便了，但是沒有塑封包裝，不衛生，沒有優樂美做的好，另外，成本高了價格自然就貴了。以前我沒有買過，不太喝這種東西，今天心血來潮，也沒有比較過在大超市的價格，反正小超市，優樂美賣2.5，香飄飄賣3.0。口味的話，看個人喜好，但香飄飄的比較濃醇。
自然清新的（原味）優樂美奶茶；活潑純真的（草莓味）優樂美奶茶；斯文優雅的（麥香味）優樂美奶茶；大方迷人的（咖啡味）優樂美奶茶；溫和香甜的（香芋味)優樂美奶茶；熱力俏皮的(巧克力味)優樂美奶茶。優樂美是喜之郎集團推出的一款奶茶產品，優樂美奶茶有原味、香芋、咖啡、麥香、巧克力、草莓六種口味，采用純正錫蘭紅茶粉和香濃牛奶精制成奶茶粉包，再搭配晶瑩剔透的果凍狀椰果粒，熱水一沖就可享用。 廣東喜之郎集團有限公司成立于1993年，生產和銷售果凍布丁、海苔、奶茶三大系列產品，擁有“喜之郎”、“水晶之戀”、“CiCi”、 “美好時光”、“優樂美”、“美能多”等多個知名品牌，是目前全球最大的果凍布丁專業生產銷售企業，亦是國內最大的即食海苔、奶茶生產企業。其中“喜之郎”商標早于2000年榮獲“馳名保護” 稱號，喜之郎系列產品更是連續被評為“中國名牌產品”。?
一杯奶茶含糖量=14塊方糖。奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶蓋茶平均脂肪含量達6.3g/100mL，最高的一杯可達41g脂肪。正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11~62g之間，平均含糖量為每杯34g，都超過了《中國居民膳食指南(2016)》(以下稱《指南》)中建議的25g以下。對于能量攝入2000kcal/d的健康成年人，《指南》建議一天的脂肪攝入量不超66克，一杯奶蓋茶的脂肪量已接近推薦量的2/3。如大量飲用奶茶超過3個月，不僅血脂可能會升高，而且脂肪堆積在腹部，容易致人發胖。如此算來，一杯奶茶中的熱量需騎車3小時來消耗。
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