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黃芪可以煲湯喝嗎黃芪煲湯后可以吃掉嗎

時間：2021-11-08 08:28:32 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 6

黃芪是可以用于泡水喝的，黃芪泡水喝可以提高免疫力、保護肝臟，但是黃芪不能夠長期泡水喝，以免會對身體造成不適。那么黃芪能夠煲湯喝嗎？黃芪煲湯后能不能吃掉呢？

黃芪可以煲湯喝嗎

黃芪是中藥材，有提高免疫力的功效，因此很多人將其泡茶或煮茶喝。黃芪也有護肝，有利排尿，延緩衰老等作用。黃芪關(guān)鍵含苷類、含糖量、黃酮類、碳水化合物、營養(yǎng)元素等，所以黃芪也是可以用來煲湯的。

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黃芪煲湯后可以吃掉嗎

黃芪燉湯之后，湯里面的黃芪是可以吃的。黃芪是干燥的根部，根部非常致密，因此這里邊的藥物容量就比較大，黃芪經(jīng)過燉煮之后，一般來說整個藥物成分都溶解在湯里，喝這個湯就可以了。但如果燉湯時間不夠長或者黃芪比較粗壯的根，它有的時候根里面殘留有效的成分，也可以把它吃下去，這個沒有問題。如果根比較細、比較薄，經(jīng)過有效燉煮之后都融出去了，沒有什么味道了，也可以不吃，也可以把它扔掉，這都沒有太大的關(guān)系。

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黃芪煲湯一次放多少

9-30克左右。黃芪是屬于一種中藥材，其用量是需要根據(jù)個人體質(zhì)以及病癥嚴重程度來決定的，對于不同人群來說，黃芪煲湯的用量也是不同的，如果服用過多的話就有可能會對身體造成較大的負擔。如果是用于日常保健煲湯的話，那么一般用量不需要太多，以免喝起來帶有較大的藥味，一般建議在9-30克左右即可，具體建議根據(jù)個人的體質(zhì)來決定。

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黃芪煲湯和什么搭配

富含蛋白質(zhì)的排骨、鴿子、雞肉、鵪鶉等。黃芪中含有黃酮、皂苷、膽堿、氨基酸、蔗糖等多種活性成分，對人體具有一定的保健作用，建議可以將其與富含蛋白質(zhì)的排骨、鴿子、雞肉、鵪鶉等食材一起用來煲湯。因為蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體皮膚、毛發(fā)等組織器官中必不可少的成分之一，因此這樣搭配對人體來說所能補充到的營養(yǎng)物質(zhì)也會更加豐富一些，也能夠更好地起到補中益氣、增強體質(zhì)的作用。