時間：2021-10-20 14:33:46 編輯：5號網-qiwen 0
很多男生都是會有一些裸睡的習慣的，聽說男性裸睡的話會提高性功能這是不是真的？裸睡對男性究竟會有哪些好處？
男人裸睡可以喚醒激情，可以調節情緒，緩解壓力，緩解失眠，但無法提高性能力，可以讓私處放松，有利精子活力
1、身體更放松
裸睡可以讓忙碌了一天的身體得到放松，有人說穿睡衣也可以達到這個效果，只能說再寬松的衣服都會對身體有束縛。但是裸睡能完全把身體打開，讓其處于放松的狀態，也能讓人更快進入深度睡眠。
2、保護私處
男性的私處在寬松干燥的環境更加健康，但是穿著內褲睡覺的話，陰囊的溫度難免會升高，情況嚴重的話還會導致精子出現問題，性能力也可能會下降。還有些內褲過緊的話，壓迫生殖器還會引起性功能障礙等。
3、增強性欲
裸睡的話睪丸也會處于放松狀態，這樣精子的活力也會增加，活力更強，男性的性欲也會被激發。
4、避免生殖器感染
洗澡后穿內褲的話，身上會有很多水漬，這樣會導致細菌滋生，蔓延到生殖器上而引發感染。但是裸睡可以加快皮膚的排泄和散熱，使感染的幾率降低。
5、有效治療心理障礙
情愿把自己的身體裸露給另一半，會讓雙方在在性生活中更輕松自在，這樣也有利于緩解心理障礙，也可以讓情侶更親密。
1、如果不注意個人衛生，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了，病菌累加在床鋪上，日復一日，健康就會受影響。性生活的次數較頻繁的，要勤換被褥。
2、裸睡，如果沒有蓋好被子的話，很容易著涼的。
3、裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲螨會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于有特異性體質的人應該特別小心。
裸睡應該是指什么都不穿。但是還是建議穿內褲睡覺，因為被子不是每天換，但是內褲卻是每天換，從衛生的角度考慮，還是建議穿內褲睡。什么都不穿，對身體沒有壓迫和束縛，血液循環好一些。
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