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時間：2021-09-07 12:36:09 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
金銀花茶經(jīng)常看見有人飲用，那么金銀花茶是可以天天喝的嗎？金銀花茶長期喝對身體好嗎？金銀花茶多久喝一次較合適？
金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應的情況，特別是脾胃不好，體質(zhì)虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的癥狀加重。
金銀花性寒能清熱，比較適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用，而不適合脾胃虛寒者飲用，長期及過量飲用金銀花會有副作用，容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
金銀花茶天天大量的喝會有副作用，一般連續(xù)飲用不能超過一周，最好是一周2到3次比較好，沒有上火、內(nèi)熱等癥狀不要喝太多金銀花茶。
不同的人和不同的體質(zhì)，喝金銀花茶的量也不一樣，成人一般一天服用400毫升以內(nèi)為宜，一次取金銀花10克左右，而兒童一天服用不超過180毫升，一次取金銀花2到3克即可，金銀花可沖泡2到3次。
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