時間：2021-01-19 10:53:43 編輯：本站整理 0
相信大家對飯團都并不陌生，最初起源于日本，后來在臺灣也廣為流傳，現在大街也有很多做飯團的日料店，我們自己在家其實也可以動手制作簡單點的飯團。
材料：米飯、榨菜\泡菜 、保鮮袋?
1、將以上所述的食材準備好。
2、把保鮮袋沿著邊緣剪開，變成上下兩張。
3、取適量的白米飯放到保鮮袋中間，用手按壓成圓形。?
4、在米飯上鋪上泡菜或者榨菜。
5、鋪好后將保鮮袋包起，封口扭緊把飯團團成球形。?
6、做好后拿出來裝入便當盒，簡單飯團就完成啦。
1.當米泡好之后蒸煮的時候少放一些水，干一點的飯可以包裹的更緊實，煮飯的時候可以放一點鹽增加口感。制作飯團的時候使用的保鮮膜一定要大一點，放米飯的時候要在四周留出余地方便最后的包裹動作。
2.卷飯團的時候手要用一些力氣，這樣做出來的飯團才緊實好吃。
主料：熱飯2碗、肉松適量、壽司醋2湯匙、日式醬油適量
①把壽司醋注入熱飯內拌勻，備用。
②取保鮮紙一張，在中央放上1/4的飯，在飯中加入肉松，用保鮮紙沿中央收緊，把飯團輕輕壓實。
③取平底鑊下少量油，放入飯團后用小火煎，見飯團略呈焦黃色，掃上一層醬油，然后反轉飯團，反復掃上醬油，直至飯團呈金黃色即可。
貼士：飯團可用模型壓成三角形、圓形或心形等形狀，餡料也可隨意變化，可包入乳酪、腌蘿卜等。
制作飯團的米飯一定要使用剛做好的熱飯，這樣的米比較軟黏、容易成型。米飯不應該選用泰國香米，最好用類似于東北大米等粘性比較大的米，因為日本吃米還是很講究的，東北大米與日本的米口感最像，過于松散的米飯是不適合做飯團的。
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