時間：2020-07-28 11:42:24 編輯：5號網(wǎng)-wsy 8
青口貝相信大多數(shù)人都是有吃過的，在飯桌上面其實還是挺常見的，而且不管是清淡的做法還是辛辣的做法其實都挺好吃，那么青口貝是屬于海鮮還是河鮮呢？
是的。
青口貝一般是分布在東海的南部，青口貝的營養(yǎng)價值，還有南海的沿岸。它的貝殼比較大，殼內(nèi)面是瓷白色或者是帶點青藍(lán)色，味道十分鮮美，而且青口貝的營養(yǎng)價值是很高的。
是海水里面的。
青口就是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷馁O貝。青口又被叫做海虹，鮮活的青口是一種比較大眾化的海鮮品。
主料：青口貝500g ,輔料:料酒適量、鹽適量、生姜適量、小蔥適量、大蒜適量、原料備用;
1、準(zhǔn)備好豆鼓，大家也是可以自己制作，味道會更好。
2、將生姜切成絲，將蔥切成小段，將大蒜切成末，備用。
3、準(zhǔn)備少量的蔥姜鋪在盤子底部。
4、將青口洗干凈了，擺放在盤里面。
5、等到油鍋燒熱之后，就是將蔥姜蒜放入了，將豆鼓放入進(jìn)行爆香。
6、然后再淋入一些料酒，加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味。
7、將炒好的豉汁淋在青口貝上面。
8、將淋好的青口貝放在旁邊，備用。
9、在蒸鍋里面倒入適量的水燒開了，然后將青口貝放入里面，蒸。
10、蒸10分鐘左右，就差不多熟了。
12、等到青口貝蒸熟了就可以出鍋了，我們要注意蒸的時間是不能夠太長的，否則就是青口太老了，影響我們食用的口感。大家是可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味，口味重的話，可以調(diào)濃一些，多搭配一些其他的海鮮食材。
1、提高免疫力：我們都知道蛋白質(zhì)對于維持身體免疫力有非常重要的作用，對于構(gòu)成我們的白血球和抗體的主要成分非常關(guān)鍵。
2、壯陽壯腰：我們適量的食用一些青口也是可以增強(qiáng)性功能，有生精助育和強(qiáng)精益氣的作用，經(jīng)常食用一些可以很好的增強(qiáng)精子的活力和精液的質(zhì)量，對于因為腎陽虛導(dǎo)致的陽痿、腰痛和小便頻數(shù)有很好的改善的作用，能夠很好的補(bǔ)五臟之氣不足效果顯著，男性朋友如果是有性功能障礙、遺精都是可以食用一些來輔助治療。
3、利尿消腫：青口是能夠幫助我們將身體里面的毒素和多余的水分清楚了，能夠促進(jìn)血液和身體水分新陳代謝，對于消腫、利尿有很好的作用，可以幫助治療小便不利和全身水腫。
4、祛脂降壓：我們食用青口能夠幫助控制血壓，能夠讓毛血管擴(kuò)張，降低血液的粘稠度，促進(jìn)微循環(huán)，對于軟化和保護(hù)血管，降低身體里面的血脂和膽固醇有很好的作用。
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