時間：2020-07-22 14:26:06 編輯：5號網-wsy 6
紅豆薏米茶是一款十分養生的健康茶飲，它里面的紅豆和薏米都有很好的養生作用，可以幫助我們調節身體健康，那么紅豆薏米茶是屬于涼性的還是熱性的呢？
紅豆薏米茶是偏寒涼性的。
紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶，其中紅豆性平，而薏米性微寒，因此將二者混合在一起的時候也是偏寒涼性的。紅豆薏米茶用水沖泡了喝有很好的健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，適合體內濕氣較重的人飲用。
可以適量喝。
中醫認為宮寒通常是由于寒凝血瘀胞宮而導致的，在飲食上要吃一些溫經活血、止痛、除濕的食物或者藥物來調理身體，而紅豆薏米茶喝有很好的健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，因此宮寒的人群是可以適量喝紅豆薏米茶。
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
1、忌當做藥品服用
紅豆薏米茶的祛濕消腫效果較好，但這畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，如果有水腫不消、脾胃虛弱、高血壓高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用紅豆薏米茶來治療。
2、多尿者忌喝
紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲濕的功效，飲用紅豆薏米茶后具有很好的排濕利尿作用，非常適合水腫型肥胖患者減肥食用，但對于有多尿病癥的人群，最好不吃，以免加重尿多的現象，影響病情康復。
3、體質虛寒者忌喝
紅豆薏米有利水、滲濕，去濕的作用，并且薏米性涼，體質虛寒的人群食用會加重體質的虛寒程度，容易出現身體不適的情況，因此不建議食用。
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