時間：2020-06-20 11:22:00 編輯：本站整理 0
有很多茶都不是隨便能亂喝的，有些喝的茶飲是有禁忌或是注意事項的，所以在喝之前一定要弄清楚，那么喝生姜紅茶要注意什么呢。
如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是盡量少喝，特別是月經期間是不能喝姜茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現反效果。
1、一天飲用2至6杯就好，不宜多，最好飯前飲用，飯后根據個人喜好也可以喝。
2、早上吃姜，勝過吃參湯，晚上吃姜，勝過吃“砒霜”，最好不要在晚上喝太多，因為姜本來屬熱，會讓人上火，所以晚上可以喝已經沖淡了的生姜紅茶，或是吃一些泄火的水果。
3、生姜紅茶的效果雖好，但是也要看自己的體質是否適合使用這個減肥方法，特別是有腸胃疾病和熱性體質的人是不適用生姜紅茶減肥法的。如果食用者患有腸胃疾病，喝此茶可能雪上加霜，熱性體質的人喝這個也容易上火，引發便秘和痤瘡癥狀。
4、生姜紅茶對于那些沒有寒癥，屬于頑固性肥胖的人并不合適。所以任何減肥方法都一定要適合自己，根據自身體質來決定才能讓自己瘦的更輕松。
生活中很多人的肥胖屬于頑固性肥胖，這個時候就不適合用生姜紅茶來減肥了。如果人的身體沒有寒癥，那么這種方法也是不適合的。而且如果本身就有腸胃疾病，那么這個時候喝生姜紅茶，對于身體來說是有危害的。很多屬于熱性體質的人來說，喝這種茶就會引發便秘。而且姜這種東西也是不適合晚上吃的。而且姜很容易讓引起上火。
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