時間：2020-06-03 10:19:38 編輯：5號網-wsy 35
莓茶是我們生活中一種常見的養生茶葉，它對于我們身體有很多意想不到的功效，經常喝的話是有很多好處的，下面我們一起來詳細了解下這種茶葉吧。
莓茶學名顯齒蛇葡萄，是藤茶類產品的一種，為湖南湘西特產，又稱土家神茶、神仙草，屬湘西地理標志農產品。莓茶，俗稱藤茶、甘露茶，又稱土家神茶、神仙草，藥學名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。在《救茺本草》、《全國中草藥匯編》等藥典中有明確的記載，莓茶色綠起白霜，飲用效果具有明顯的保健治療作用，歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。
不是。
莓茶實際上是藤茶類產品的一種，藤茶是屬于再加工茶類里面的保健茶，既不屬于綠茶也不屬于紅茶、黑茶。
1、改善便秘
莓茶中含有一種叫黃酮的元素，黃酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，可以殺滅腸內的有害病菌，治愈急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能，便秘造成的原因有多種，飲食、腸道尤其關鍵，飲用莓茶對于治療便秘中起著很大的作用。
2、“三降”，預防疾病
飲用莓茶有保護心腦的作用，特別對于高血壓、高血糖等人群，能通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用;促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌;促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。
3、消炎
有的人群特別容易上火，上火就很容易引起慢性咽炎。莓茶對于上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。在日常生活中，多喝莓茶能夠預防喉嚨發炎，尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。
4、保護視力
莓茶中含有黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平，同時，用眼過多感到疲勞的人群，也可以飲用莓茶舒緩，釋放身心。
5、養顏抗衰老
莓茶中含有天然氧化劑，是清除自由基、預防癌細胞發生發展最有效的天然食品。對于愛美的女性來說，能夠起到養顏抗衰老的作用，是健康的美容飲品。
1、莓茶在沖泡的時候特別適合用保溫杯，這樣會讓泡出的茶湯保健功效更加出色，在沖泡名茶時可以準備五克干燥的每場，然后再準備300毫升燒開的沸水。
2、莓茶在沖泡以前必須經過洗茶這一步，也就是把每一茬茶葉放入的保溫杯，以后加入適量的沸水用手輕輕搖動，然后把保溫杯中的水倒掉，再次注入沸水，再蓋好保溫杯的蓋子，悶泡十分鐘以后，里面的茶湯才能取出飲用。
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