時間：2019-07-20 11:20:34 編輯：本站整理 257
我們都知道，孕婦在懷孕期間有很多要注意的地方，特別是飲食方面，有很多的禁忌，龜苓膏是我們平時生活中很常見的一種食物，龜苓膏是不適合孕婦食用的。
首先我們要知道龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效，但是性寒之物是不適合孕婦吃的，而且龜板具有興奮子宮的作用，孕婦一旦食用龜苓膏，可能會導致宮鎖加強，從而導致流產。龜苓膏的主要成分是龜板和茯苓，龜板有興奮子宮的作用，孕婦食用可能導致流產，因此孕婦是不能吃龜苓膏的。市面上的龜苓膏有很多種，其成分也有所不同。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成;有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成;還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。但是盡管具體方子不同，但它們都無一例外，含有龜板、土茯苓兩味藥材。而龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，而且龜苓膏偏寒，孕婦食用，可能有流產的風險，為了安全起見孕婦不宜食用龜苓膏，特別是懷孕初期。除了孕婦不能吃龜苓膏，生理期的女性也是不能吃龜苓膏的，由于龜苓膏屬于寒性的食物，經期吃龜苓膏可能會導致經期量大，或痛經的!
1、腹痛腹瀉
龜苓膏是由鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成的，這些藥物大都偏寒，若是添加了蘆薈還具有瀉下的效果，孕婦吃了會造成體內寒氣加重，損害腸胃健康，容易腹痛腹瀉。
2、流產早產
龜苓膏中的龜板，能夠加速血液循環，促進子宮興奮而引起宮縮，孕婦吃了可能引起流產和早產。
可能因為夏季天氣炎熱，孕婦媽媽們會不忍心忌口，而吃了些許的龜苓膏，如果沒有什么感覺異常的地方，少量進食也沒關系，但是一旦出現腹痛、腹瀉等情況，應即刻停止食用，并及時就醫檢查。對于產婦媽媽們而言，可一定要慎重對待入口的食物，因為它的屬性可能會影響到您的寶寶的身體健康的。這種寒涼的龜苓膏，一定要注意不要吃到，如果誤食了龜苓膏，最好通過中和的方式，哪怕多喝點熱水也是好的，中和掉龜苓膏的寒性，然后才能喂奶給寶寶。
龜苓膏屬于涼性食物，如果天天吃龜苓膏，容易引起腹痛腹瀉，特別是脾胃比較虛弱的人，長期食用容易損傷脾胃，導致體內陽氣減弱。龜苓膏能夠清熱解毒，適合炎熱的夏天時食用，普通人3天左右吃一次為宜，上火的人可以經常吃一點，一般一個星期吃3-4次為宜。
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