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在我們平時生活中經?？梢钥吹浇∩淼呐笥严矚g喝乳清蛋白粉，乳清蛋白粉又很高的蛋白質，對健身效果有很大的幫助，從而達到理想的健身效果。
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乳清蛋白粉的成分有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳鐵蛋白。因此有著多種功能作用。
1.提供身體新陳代謝所需的氨基酸。乳清蛋白中含有人體所需的全部必需氨基酸種類，而且氨基酸比例結構方面，以及在功能特性上與人乳都相似。β-乳球蛋白、α-乳白蛋白分別是支鏈氨基酸和必需氨基酸的極好來源。
2.幫助完善免疫系統功能，增強抵抗力。免疫球蛋白和乳鐵蛋白具有免疫活性和抗氧化能力，能夠完整地進入近端小腸，起到保護小腸粘膜的功能，消滅或抑制細菌，提高免疫力。
3.調節體內的水分、電解質平衡，增強機體抗疲勞能力。
一、康比特純乳清蛋白粉，康比特堪稱國內最專業的頂級運動健康研發生產企業，所有產品全部是自己下屬工廠生產，非代工生產，質量檢驗幾近苛刻，每一罐蛋白粉都有唯一的身份ID(防偽碼)，可很方便地登錄官方網站撥打防偽電話查詢真偽。采用新西蘭進口純度達90%以上的乳清蛋白為原料，按照健身營養配方比例加入少量的高純度的酪蛋白精制而成,這樣它在人體內有效利用率相當高。
二、湯臣倍健乳清蛋白粉，新西蘭進口的100%純乳清蛋白，提煉自新鮮牛奶，乳源全部來自無污染天然牧場、綠色放牧的乳牛，100%純乳清蛋白，其中蛋白質含量高達83%，不含任何添加成份。
乳清蛋白是從牛奶中提取出的蛋白質。這種提取的蛋白質不僅具有較高的純度，而且這種蛋白質中所含有的氨基酸模式與人體骨骼肌中含有的氨基酸組成模式幾乎完全一致，所以它極易被人體吸收。
適用對象：健身小白，減脂或增肌人群
使用方法：訓練后的半小時(黃金時期)，第二天早餐，一勺的量用溫水(切記水溫40℃以下)或脫脂牛奶沖食。
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