時(shí)間：2018-06-27 16:17:35 編輯：本站整理 3888
大家都知道紫蘇葉有藥用價(jià)值，大多數(shù)人都是用它來泡水喝，有的就是用來泡水洗澡。今天小編要說的就算用紫蘇葉泡腳，這樣可以驅(qū)寒和有助于睡眠。
紫蘇葉是可以用來泡腳的。大家都知道紫蘇葉有驅(qū)寒的功效，它可以緩解感冒的癥狀，而紫蘇葉的搭配推薦也是生姜等，這都表明紫蘇葉可以驅(qū)寒。而一般人感冒都是腳底生寒，再傳遞到全身，所以紫蘇葉是可以泡腳的，并且還有很好的效果。
一般紫蘇葉用來泡腳都是用的干的紫蘇葉，干的紫蘇葉加上干的生姜，紫蘇葉90g，生姜10g再加上熱水煎煮，煮好之后就放涼，不要加涼水，等到溫度適宜的時(shí)候就可以泡腳啦。
上訴也說了紫蘇葉有驅(qū)寒的作用，所以紫蘇葉泡腳就可以散去腿腳的寒性，能夠有助于睡眠，特別適合寒性體質(zhì)的老年人。紫蘇葉泡腳還有一個(gè)功效，那就是去腳氣，可以通過紫蘇葉泡腳來緩解癥狀，總之，經(jīng)常泡腳是有多種好處的。
女生經(jīng)期是可以泡腳的。不管是不是用紫蘇葉泡腳，就算用普通的開水泡腳也是有驅(qū)寒的作用。泡腳也可以緩解女性的經(jīng)期腹痛。泡腳也可以促進(jìn)人的血液循環(huán)，讓經(jīng)血排出的更加順暢，泡腳還可以提高睡眠的質(zhì)量。所以，經(jīng)期是可以泡腳的。
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