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時間：2018-05-24 14:58:06 編輯：本站整理 266
眼睛是「靈魂之窗」，不少愛美的女生選擇配戴隱形眼鏡，希望眼睛看起來更精靈。可是，隱形眼鏡會直接接觸眼球，如果處理得不好，可能會引致發(fā)炎，或更嚴(yán)重的眼疾。要預(yù)防這些情況，各位女生戴隱形眼鏡時，記住要注意以下幾點(diǎn)。
1.配戴/取出前要先洗凈雙手
洗手后記住要徹底抹干，避免有水份殘留在皮膚上。保持雙手干凈，可以避免細(xì)菌接觸到隱形眼鏡和眼睛。如果大家有使用工具輔助配戴及取出動作，記住要定期進(jìn)行消毒，避免細(xì)菌滋生!
2.留意隱形眼鏡配戴期限
隱形眼鏡有配戴期限，每日即棄型的隱形眼鏡不應(yīng)重復(fù)使用。大家要了解清楚配戴期限，超過建議配戴期限的隱形眼鏡便應(yīng)該丟棄。大家可以在隱形眼鏡盒上寫上日期，提醒自己!
3.清洗隱形眼鏡
除了每日即棄型的隱形眼鏡，會配戴多于1次的隱形眼鏡，都要仔細(xì)洗干凈。洗凈雙手后，使用專用的清潔液清洗，并存放在陰涼的地方。隱形眼鏡要浸泡在清潔液中至少4個小時，才能再次配戴。
4.不應(yīng)配戴過夜
戴隱形眼鏡的時間不能過長。大部分隱形眼鏡的建議配戴時間為8小時。長時間戴隱形眼鏡會令眼睛變干，甚至可能導(dǎo)致眼睛缺氧。睡覺時，隱形眼鏡有機(jī)會因郁動而移位，增加取出時的難度，所以睡前一定要先除下隱形眼鏡。
5.戴隱形眼鏡時不能留長指甲
指甲中不僅會隱藏很多細(xì)菌，污染鏡片，而且還容易擢破鏡片，甚至傷到眼球，所以，如果佩戴隱形眼鏡一定要修剪指甲。
6.隱形眼鏡佩戴時間不能太長
無論隱形眼鏡的透氧性有多高，它都會或多或少的阻礙眼睛的正常呼吸，因此，在佩戴隱形眼鏡時一天最好不要超過10小時，以8小時為宜。
除了以上6點(diǎn)，大家記住定期做眼部檢查，確保眼睛健康。
1.每次摘戴鏡片前務(wù)必將指甲剪短，充分把手洗干凈。洗干凈的雙手不可再觸摸其他東西。
2.在干凈、平整的桌面上操作和摘戴眼鏡，以免鏡片掉在地上。
3.在每次配戴鏡片前，檢查鏡片有無破損、異物和沉淀物。如有破損則不能配戴；如有異物或沉淀物則清潔沖洗干凈再配戴。
4.配戴前分辨鏡片的正、反兩面，鏡片正面像碗狀，如果是反面像碟狀，避免將鏡片戴反了。
5.摘下鏡片后，嚴(yán)格分清左右眼鏡片，將左、右兩只鏡片分別浸泡存放。
6.浸泡過鏡片的護(hù)理液一定要倒棄，不可重復(fù)使用。
7.如果使用沒有除蛋白功能的護(hù)理液，每周應(yīng)配合使用去蛋白藥片清除鏡片上的蛋白沉淀。在使用去蛋白藥片浸泡鏡片之前、之后都必須充分清潔和沖洗鏡片。（現(xiàn)在的護(hù)理液幾乎都有除蛋白的功能）
8.護(hù)理液在開封使用后，每次用完要及時將蓋子蓋緊，不要用手觸摸瓶口。
9.護(hù)理液在開封后在規(guī)定期限內(nèi)未用完，應(yīng)該拋棄，更換新的護(hù)理液，一般開封保質(zhì)期是三個月或四個月。
10.不得使用蒸餾水、純凈水、酒精、無防腐劑的生理鹽水等非隱形眼鏡護(hù)理液護(hù)理鏡片。
11.配戴隱形眼鏡期間除了可滴隱形潤眼液不得滴用任何眼藥水。
12.鏡片長期不戴用，需要兩到三天應(yīng)認(rèn)真清潔、沖洗和消毒，然后浸泡在全護(hù)理液中。根據(jù)不同護(hù)理液的使用說明定期進(jìn)行清潔、沖洗鏡片，并更換護(hù)理液
13.如果是女士，化妝前戴鏡，卸妝前摘鏡；生理期不建議配戴隱形眼鏡。
14.鏡盒應(yīng)每周開水消毒清潔一次。使用軟毛刷和護(hù)理液清潔鏡盒，并用護(hù)理液沖洗干凈，自然風(fēng)干即可。
15.隱形眼鏡即使度數(shù)和別人一樣也不可以借他人戴或是借戴他人的。
16.不提倡使用鑷子、棍棒、振蕩器等輔助工具。因?yàn)闀斐社R片的微小、甚至是肉眼不可見的損傷、污染。
17.鏡片粘連在一起時，不可用力撕扯，強(qiáng)行剝開，避免損傷鏡片。應(yīng)將鏡片放在掌心，滴幾滴護(hù)理液，輕輕揉搓即可。
18.養(yǎng)成在戴鏡之前仔細(xì)觀察自己眼睛的習(xí)慣，如有眼睛充血、分泌物增多等則不應(yīng)勉強(qiáng)配戴
19.戴上鏡片后應(yīng)體會鏡片配戴是否舒適、視力是否清晰。如有任何不舒服，都應(yīng)立即摘下鏡片，然后再尋找原因。
20.初戴隱形眼鏡者應(yīng)一個月、三個月、半年的時間頻率復(fù)查；有經(jīng)驗(yàn)的隱形眼鏡配戴者也應(yīng)至少每半年復(fù)查一次。
1.對于初戴者，宜選擇中心厚度稍厚的鏡片（如0.07），因?yàn)檫@類鏡片的成型度較好，易于操作。操作不便是大多數(shù)初戴者最擔(dān)心的事情。
2.高屈光度患者，宜選擇超薄型的鏡片，增強(qiáng)其透氧性和舒適度。
3.有散光者，宜選擇中心厚度稍厚的車削鏡片，因?yàn)槠涑尚秃茫芾谩皽I膜透鏡”矯正一定程度的角膜散光。
4.經(jīng)常從事戶外工作者，宜選擇抗紫外線鏡片，減少紫外線對眼睛的傷害；同時還建議他們在夏季選擇含水量較低或適中的鏡片，夏季陽光直射下，鏡片水份蒸發(fā)較快，不適合配戴高含水量的鏡片。
5.經(jīng)常從事劇烈運(yùn)動者，宜選擇直徑稍大的鏡片，減少異物逸入，避免鏡片的移位或丟失。
6.對于常時間配戴者（睡眠時間較短），宜選擇高透氧鏡片，提高鏡片透氧率。
7.對于已有長期隱形眼鏡配戴史者，宜選擇超薄型鏡片。因?yàn)樗麄儗︾R片的舒適度非常敏感，如果新配的? ? 鏡片較其原來的鏡片稍厚，很容易引起他的投訴；
8.對于在干燥環(huán)境中工作者（如賓館服務(wù)員、大型商場服務(wù)員），宜選擇含水量稍低，稍厚一點(diǎn)的鏡片，因?yàn)樵诟稍锏沫h(huán)境中，含水量越高，鏡片水份蒸發(fā)越快，眼睛越是覺得干澀，所以宜選擇含水量一般的鏡片；含水量相同的情況下，厚的比薄的脫水慢，所以宜選擇稍厚一點(diǎn)的鏡片。
9.工作環(huán)境中有較多粉塵而強(qiáng)烈要求配戴隱形眼鏡者（如教師），建議選擇更換周期較短的拋棄式隱形眼鏡（如周拋或者日拋）；
10.長期使用電腦者，由于使用電腦過程中，眼睛長時間注視屏幕，淚液分泌較少，容易引起眼干，適合配戴含水量較低的隱形眼鏡。
現(xiàn)在隱形眼鏡品牌很多，類型也比較多，建議經(jīng)過檢查之后根據(jù)自身情況再選擇合適的品牌。鏡片的基弧應(yīng)適合佩戴者的角膜曲率,佩戴隱形眼鏡一定要選擇合適的基弧。其次，隱形眼鏡最好和框架眼鏡搭配佩戴，長期佩戴隱形眼鏡每天的佩戴時間不要超過8個小時。
①、材質(zhì)的選擇
軟性隱形眼鏡的材質(zhì)一般分為水凝膠和硅水凝膠兩種。更推薦硅水凝膠材質(zhì)的隱形眼鏡——硅成分的添加降低了摩擦系數(shù)，減少眼部的干澀與不適感，可以緩解眼缺氧及紅血絲的情況。但前提是佩戴時間不可過長（每天佩戴的時間最好不要超過8個小時）。
②、含水量的選擇
含水量過高過低都會對眼睛造成傷害。所以，只有選擇能維持在適度水平的含水量隱形眼鏡才能減少干澀情況發(fā)生。
通常因情況而定——
淚液分泌良好時，最好配含水量高一點(diǎn)的隱形眼鏡，透氧性會比較好。
淚液分泌較少時，最好配含水量低一點(diǎn)的隱形眼鏡，該隱形眼鏡由于含水量低水分蒸發(fā)后吸收你的淚液相對較少，能在一定程度上避免眼干澀的情況出現(xiàn)。
③、周期的選擇
常見隱形眼鏡的周期分為日拋、月拋、季拋、半年拋、年拋等。除了日拋以外，如果選擇其他周期的隱形眼鏡都需要注意護(hù)理。
如果你是剛開始佩戴隱形眼鏡，手法比較不熟練，建議選擇月拋的隱形眼鏡，相比日拋來說材質(zhì)會更硬一些，戴摘更加容易些。衛(wèi)生起見，建議佩戴2至3周后即更換新的鏡片。
如果你是偶爾場合佩戴的話，建議選擇日拋的隱形眼鏡，不會受儲存時細(xì)菌殘留的威脅，更衛(wèi)生也方便使用。
④、品牌的選擇
隱形眼鏡的品牌讓人眼花繚亂，畢竟是關(guān)乎到眼健康問題，建議購買知名的品牌。（例如強(qiáng)生、庫博、愛爾康等）
在挑選時必須要選擇有國家認(rèn)證的品牌，務(wù)必通過正規(guī)的渠道購買，以免買到劣質(zhì)產(chǎn)品。至于具體的品牌我就不做推薦了，畢竟因人而異，沒有試過無法確定每個人佩戴后是否舒適。
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