時間：2016-04-22 10:09:19 編輯：本站整理 1053
愛玩游戲的男生相信都體驗過各類大作吧，就如題 中所說到的系列游戲《黑暗之魂3》，這款游戲其精美的3D畫面以及高難度的玩法讓很多人都有著挑戰的欲望，不過卻有很多同學一玩這類3D游戲就頭暈惡心眼睛疼等問題，以下我們一起看看玩黑暗之魂3眼睛疼頭暈怎么辦？
玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱“暈動癥”。人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。
3D游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。
由于人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體發送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是惡心的感覺。
當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈、惡心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。
導致運動眩暈的另一個可能原因是：當運動頻率過高時，由于各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪一個信號，因此干脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經常練習會根本解決玩3D游戲時頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等癥狀^_^
玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船大致是一個原因，下面就給大家介紹一下：人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。在眼睛里也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈、惡心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。導致運動眩暈的另一個可能原因是：當運動頻率過高時，由于各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪一個信號，因此干脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。 綜上所述頭暈、惡心的原因大致是：視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果HL2的畫面不那么逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，并抑制視覺傳來的神經沖動，但由于畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官(如耳前庭器)卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。 3D游戲眩暈怔是和人的生理結構有關,人耳中有個能判斷身體平衡的器官,3D游戲中眼睛傳達給大腦的信息是身體在運動,耳前庭器官傳達的卻是身體在運動,這就會產生眩暈癥狀,和暈車是一個道理,有的人容易眩暈是因為前庭器官過于敏感所至
所以這個白點并不能從根本上解決眩暈，想克服眩暈最主要的還是給歷練一下自己的大腦，比如每天玩3d游戲五六個小時，就這樣玩一個星期，會有驚人的改善的………… 消除的方法： 1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。 2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。 3、平時保證充足的睡眠。 4、游戲前飲食宜七八成飽。 5、游戲前少吃油膩食品。加強自身的協調性！還要多鍛煉下身體，多做有氧運動！例如：引體向上、跑步和游泳之類的運動！還可以在玩游戲玩個把小時就休息十分鐘左右！這樣也能緩解下眼睛的壓力
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