時間：2016-03-15 10:01:54 編輯：本站整理 1399
很多朋友都有這樣的經歷，吃完飯之后就會感到胃疼，但是過一會又好， 小編一直以為就是以為剛吃完飯的緣故，那到底吃完飯之后胃疼到底是怎么回事呢？下面我們來了解下！
1、飲食失調。飲食不規范是胃疼主要的原因之一，現在很多人喜歡節食減肥，雖說短時間內不吃飯可以堅持，但是等她餓的時候，就會暴飲暴食。
2、自身因素。有些人早上因為趕時間上班，經常性的不吃早飯，空腹工作對胃有很大的傷害。
3、胃腸疾病引起。胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂等病。
4、食物消化不良引起。胃呆滯時，吃下的食物不能實時磨碎、送到腸道，因而被迫滯留胃中，半處理過的食物就會任意發酵發臭，形成酸腐氣味、亦即口氣、同時亦會有胃脹的征狀。
5、胃酸反流引起。胃痛可能由胃酸反流引起，原本待在胃內的液體逆流入食道，從而導致胃痛難忍。
6、其他因素。導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。
胃酸涌入食管就會導致胸痛，痛感比預期的強烈，持續時間也會更久一些。但很多人會將其誤認為是燒心或心臟病發作。如果你是在運動鍛煉時出現胸部痛感加劇，可先排查是否為心臟問題。
當平躺或彎腰時，胃酸更容易反流進入食道，加重癥狀。這也是為什么患有慢性燒心癥的人睡覺時要墊高頭部，晚上入睡前不吃大餐的原因。
如果吃完飯，特別是吃完大餐后，疼痛馬上來襲，說明胃部食物“過量”，胃酸被擠入食管。美國胃腸病協會建議這類患者，不要攝入大量高油脂食品，并戒煙限酒。
有時候，胃酸灌入喉嚨部位會導致味覺發苦，甚至窒息。專家建議，常備一些抑制胃酸的藥物，如質子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。
聲音異常也許不是感冒的初期癥狀，因為胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯后，聲音比平時沙啞，就要進一步排查。
進食后，如果喉嚨有點痛，而且并未出現打噴嚏、流鼻涕等流感癥狀，那很可能是胃酸反流所致。
很多呼吸道癥狀，如咳嗽或氣喘等都可能是消化道問題的另一表現，說明此時胃酸已流入肺部。可以去醫院檢測食道酸堿性，做進一步診斷。
如果咳嗽或氣喘非常嚴重，會誘發哮喘。專家認為，胃酸可刺激胸部神經，收縮氣管，以防止胃酸進一步涌入，因此，胃反酸反復發作有可能會導致哮喘。
多種疾病都會有惡心癥狀，但對某些人而言，惡心是胃反酸的唯一癥狀。如果進食后就惡心，可能性就更高了。
如果口腔大量分泌唾液，并有類似嘔吐的感覺，就要考慮是否為胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應。
反復發作的胃反酸可令食道受傷，誘發食道下部組織水腫，食道縮小，影響食物吞咽。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定量定時，也許會對睡眠時間產生一定影響，因為一些晚睡晚起的人是早餐和中餐一起吃的，這種習慣非常不好，一定要改，因為人的生物鐘雖然能夠前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。
2、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、汽水、酸辣等刺激性食物，這些都是很傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱的為最佳，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶能夠形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃東西，對胃是非常好的。還需多喝水，尤其是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
3、通常胃消化功能不好的人，癥狀都是吃一點就飽，稍微多吃一點就有胃脹的感覺，尤其在晚上多吃的話，還會由于胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西很不容易消化。因此我們建議大家少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不要吃的過多，正餐還是要按正常來吃。食物要以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不要多吃，因為這些東西很難消化。湯最好飯前喝，飯后喝的話也會增加消化困難。入睡前兩三個小時最好不要吃任何東西，否則容易難以入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
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