時間：2016-03-02 15:35:36 編輯：本站整理 13085
是女的都會在意自己胸部有大與小，不過很多女性朋友都并不知道胸圍到底應該怎么算，每次去內衣店買衣服的時候都是根據尺碼來選擇的，不過她們并不知道尺碼究竟代表了什么意思 ，那么在衣服上顯示的尺碼究竟代表了什么意思有多大呢？！
其實我們會看見34/75A上面有兩個數字一個是34，一個是75，其實這兩個數字都代表的是下胸圍的大小，只是單位不一樣而已，34的單位是英寸，而75的單位是CM，它們表示的是同一的尺寸，但是這里僅僅表示的是下胸圍，和胸部大小并沒有關系。
我們這里提到的34/75A的字樣中會看到有一個A，這個字母就是表示的罩杯的大小，也就是胸部的大小，罩杯其實還有不同的尺寸，除了A以外，還有B、C、D ……罩杯的大小就是用自己的上胸圍減去下胸圍得到的（上胸圍就是胸部的最高點的圍度）。當上下胸圍相差10cm時，罩杯為A；當上下胸圍相差12.5cm時，罩杯為B；當上下胸圍相差15cm時，罩杯為C；當上下胸圍相差17.5cm時，罩杯為D……
綜合上面所說的，我們已經清楚了怎么看胸圍的大小，所以內衣上的34/75A的意思就是下胸圍為75cm左右、罩杯為A(也就是上下胸圍差為10cm)。由此我們可以知道，只知道下胸圍是無法判斷罩杯的，要知道兩者才能判斷其胸部的大小。
伸展胸部、肩膀、手臂與肩甲骨附近的肌肉。這些動作可以幫助胸部恢復彈力，流往胸部的血液、淋巴都會被活絡，加速新陳代謝。
利用指腹從背部、側面按摩到胸部周圍讓緊繃的胸部放松，分開左右胸部，讓左右能自由地搖晃移動。接著用手讓胸部呈現圓形再放開。
抓住胸部讓胸部朝上搖晃。這個動作能讓胸部循環變好，營養能確實地傳送至胸部。不只如此，一直到鎖骨附近都能有彈力，讓胸部更加美型。
神藤多喜子提醒，胸部體操一定要從左邊開始做，生理期如果胸部脹痛也可以休息一兩天，但最好還是天天固定按摩才會有效果。
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