時間：2016-02-24 17:20:56 編輯：本站整理 552
經常晚上睡不著這么辦？吃安眠藥可幫助睡眠？醫師專家表示，是藥三分毒，經常吃對身體是不好的，想要治療失眠癥狀，最好的方法就是找出病因，對癥治療，方可見效。
依食品藥物管理署委托學者統計分析健保數據庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性。食藥署管藥組表示，我國103年安眠藥的使用量約3億3仟9佰萬粒安眠藥，其中以佐沛眠（Zolpidem）使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位。
安眠藥一般分為兩種，一種有鎮靜安眠，抗焦慮等作用，但也會產生嗜睡，視力模糊等副作用，甚至突然停止服藥，可能產生反彈性失眠，躁動等征狀。另一種安眠藥非苯二氮平類的藥效純粹只為助眠作用，可以雖短入睡時間，但并不會影響會棉周期，卻可能發生短期失憶的情形。
醫師專家指出，老年人的睡眠型態本來就會改變，如對睡眠的生理需求越來越少，睡眠會逐漸片段化，做夢的時間也會越來越早。這些改變都是讓老年人服用安眠藥的緣由，他強調，安眠藥屬于處方藥物，一定要征詢過專科醫師才能服用，更重要的是，服用的藥物也應該采低劑量，短期，必免造成依賴性。
至于處理失眠的方法，醫師主任建議，最重要的是找出原因、
食藥署為保障國人使用安眠藥之安全性及合理性，避免醫源性成癮，自100年起，每年辦理安眠藥稽核項目計劃，佐沛眠的使用量已逐步下降，若將其相差數量逐一排列，長度將近2座雪山隧道，自費比率亦由100年7.3%降為103年2.2%，顯見執行成效。然食藥署發現，此期間伯替唑他（Brotizolam）及唑匹可隆（Zopiclone）等藥品之使用量則呈現逐年上升的趨勢，已將該等藥品列為稽查重點。
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