時間：2016-01-20 10:35:12 編輯：本站整理 1639
已經到了一年的末尾了，孩子們也到了該考試的時候了，不過在這個時期的冷空氣卻讓很多學生表示有點抗不住感冒了，為了可以有個好成績必須 要抓緊時間做復習，那么這時的感冒我們應該怎么處理，避免因感冒或生病影響表現。
冬天氣溫變化大，孩子容易感冒或罹患流感，K書時喉嚨痛、咳嗽不停、鼻涕狂流，讀書效率差，加上壓力大，越念心越慌，小兒科醫師建議，考生做好3招居家護理，包括：
（1）加強衛生清潔習慣,如戴口罩、勤洗手,避免到人多場所。
（2）適度運動,充足的睡眠,施打流感疫苗。
（3）出現喉嚨痛或吞口水會痛的癥狀時，盡快以含碘喉嚨噴劑或漱口水做口腔殺菌，有效解決感冒初期癥狀，預防感冒，顧好身體健康，考場上才能發揮最佳實力。
小兒科醫師劉琳榕表示，兒童和青少年，身心皆處於發育階段，抵抗力不比成人，在天氣變化大的冬天里，容易有細菌或病毒的感染。常見的呼吸道的感染,以病毒占大多數，像鼻病毒,腺病毒、克沙奇腸道病毒,流感病毒等。而可能造成原發或續發性感染的致病細菌則有A族β群溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流行性嗜血桿菌、霉漿菌和肺炎雙球菌等。大人和小孩都可能感冒或罹患流感，但是嚴重性卻有不同！
未成年孩子的抵抗力差，呼吸道表皮黏膜較易受病毒攻擊而續發細菌的感染，一旦出現上呼吸道感染的癥狀，如喉嚨痛、流鼻水、咳嗽、發燒,惡心和胃口差等，若不趕快在初期即時處理，恐比成人更容易出現中耳炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎, 腦炎等嚴重并發癥。
喉嚨痛癢是呼吸道感染的初期徵兆，而85％喉嚨痛是由病毒所引起，少數則是感染細菌所導致，兩者的傳染力都很強，且絕大多數是經由口鼻吸入所感染，因此要預防感冒和流感上身，或是避免小毛病變大麻煩，除了提升免疫力之外，口腔衛生保健不容輕忽。
最近天氣變化大，門診患者明顯增多，正在與學業奮戰的學生們，應提前做好防護，加強手部衛生清潔、戴口罩、接種疫苗、少到人潮多的處所等，以免因身體不適導致學習效率變差，考試成績大打折。
一旦出現感冒或流感的初期癥狀，劉琳榕醫師建議，癥狀輕微者，除了補充水分及多休息外，出現喉嚨卡卡癢癢等喉痛狀況時，可采居家護理，使用含PVP-I（碘甘油）成分的口腔殺菌噴液或漱口水，進行口腔保健。PVP-I是?？漆t師常用的口腔殺菌成分，體外研究顯示可在60秒內殺死病毒及細菌，緩解喉嚨不適。而病情嚴重者則應盡快就醫，配合醫囑積極治療，再輔以口腔殺菌噴液的使用，可快速達到殺菌的效果，舒緩喉嚨不適，快快遠離感冒和流感。
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