時間：2017-03-21 16:57:29 編輯：本站整理 4534
對于頸椎壓迫神經會讓人患有偏頭痛，偏癱等突發性疾病，嚴重者甚至有失明、耳聾、猝死等癥狀。因為當我們感覺到頸椎僵硬，出現酸痛要自我進行診斷辨別是不是頸椎壓迫神經，由此根據自身病情積極治療以免誘發重病。
1、頸椎壓迫交感神經，會使患者有視力下降、視物模糊、眼臉無力、流淚、怕光、聽力減退、耳鳴等癥狀，嚴重時甚至會導致患者失明、耳聾。
2、頸椎壓迫椎動脈神經，會導致椎基底動脈痙攣和大腦供血、供氧不足，從而使患者出現頭暈、眩暈、偏頭痛，視力障礙、耳鳴、猝倒等癥狀。
3、頸椎壓迫頸神經根，會使患者有頸、肩、背部的疼痛、麻木的癥狀，另外疼痛還可能會向腕部、手指放射，其放射范圍與頸脊神經所支配的趨于一致。
4、頸椎壓迫脊髓神經，輕者導致患者四肢麻木、手臂酸麻、手指抓握能力減退、行走如踩棉花、行走易摔倒等癥狀，嚴重時甚至會導致患者癱瘓、生活不能能自理。
1、按摩治療。按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、 整復錯縫等作用，對頸椎壓迫神經的效果較為明顯。
2、頸椎牽引療法。這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法，此療法適用于各類頸椎病，對早期病例更為有效。
3、溫熱敷。這種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩定。這種方法可用熱毛巾或是熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。
1、在工作一段時間后一定要注意休息
長期從事伏案工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。比如長時間看屏幕、電視，應該每隔半小時到一小時就休息一下，以免頸椎受到長時間的壓迫。
2、選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10厘米左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕
當出現頸椎壓迫神經的情況的時候，一定要記得預防落枕以及頸部外傷。因為落枕或者是外傷往往都是會導致頸椎壓迫神經的病情加重，甚至誘發其他疾病。因此預防這兩項是非常重要的哦。
4、加強頸部的鍛煉
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。方法是：雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接角第一領扣；再仰頭，頭部盡量后仰;隨后是左、右歪頭，耳垂盡量達到左右肩峰處;左右轉頸，頦部盡量接觸肩峰。
另外，經常做擴胸、旋肘、拍肩運動，也有好處。方法是：兩臂向左右平伸、用力后展，挺胸;然后兩肘關節屈曲，手指搭同側肩部，以肘尖作劃圈運動，向前、向后交替進行;最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替進行。
5、搓腳掌有利治病
雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區。每日用手搓此部位，可有效治療頸椎病。
6、頸部保暖
當頸部受到寒冷的刺激往往會導致頸部疼痛加重。因此冬天的時候要給外的注意頸部的保暖，穿一些高領的衣服。
7、姿勢正確
頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現老化，并出現慢性勞損，會繼發一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時，應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。
8、頸椎食療方法
在治療頸椎病的同時，還應該加強營養，強健頸椎肌肉，如此可以一定程度地緩解病情。
1)豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，經常食用。
2)鮮蘑菇或香菇,30克(干品減半)，煮湯喝。每天1次，日期不限。
3)大朵玉蘭花,3-6克，開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。
4)蜜糖,2湯匙，開水沖服，每日2-3次。對高血壓兼便秘者無佳。
5)食醋,100毫升，冰糖500克。放入鍋內溶化，每餐飯后飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。
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