時間：2017-02-26 11:50:39 編輯：5號網-lj 1516
眼睛是我們心靈的窗戶，也是因為雙眼我們才能看見這個五彩繽紛的世界，但是雙眼和人的皮膚一樣也會衰老，所以保護雙眼一定不能忽視。愛哭的朋友會發現哭了一個晚上第二天早上起床會發現眼睛很痛，那么造成哭多了眼睛痛是什么原因又怎么緩解呢？
眼痛常為眼病患者的主訴癥狀。眼球及其附屬器的許多病變，都可以引起明顯的眼痛。由于疾病的不同，其疼痛的部位和性質也各異，因此必須結合其他體征才能進一步確診。
眼球及眼附屬器的感覺神經，除下瞼部分組織由三叉神經第二支支配外，其余組織均由三叉神經第一支支配。眼球是受睫狀神經支配的，分為睫狀長神經和睫狀短神經。前者為三叉神經第一支眼神經的鼻睫狀神經的分支，進人眼球內。睫狀短神經發自睫狀神經節，其節前纖維由3個根組成，其長根為感覺根，由鼻睫狀神經發出。另兩根為運動根及交感根。其節後纖維即組成睫狀短神經。
睫狀長、短神經進人睫狀體組成神經叢，由此發出分支支配虹膜。睫狀體、角膜、鞏膜的知覺。當這些解剖部位受上述病因的刺激時，即會感到眼痛。
眼外傷可以造成視力嚴重障礙，甚至完全失明，因此注意安全，防止外傷，是保護視力的關鍵性措施。
熱敷眼睛：哭多了眼睛痛是因為眼周肌肉處于過度緊張狀態，熱敷眼睛能夠幫助放松肌肉，緩解疼痛。
方法：小方巾熱水浸泡后擰干水敷在眼睛上。或者是使用熱雞蛋包裹棉布后直接在眼周打圈按摩。
轉動眼球：哭多了眼睛疼可以通過轉動眼球的方式，來幫助活動眼球，減緩眼淚對眼球的刺激，加快眼睛血液循環，改善眼睛疼。
方法：閉上眼睛之后，眼球先向左邊看、上邊看再向右邊看、下邊看，加快速度讓眼球轉動。
雙手熨眼：哭多了眼睛疼可以使用雙手熨眼的方式促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
方法：坐好，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次。
滴用眼藥水：哭多了眼睛疼可以使用具有緩解疲勞效果的眼藥水。這類眼藥水能夠減緩眼睛長時間充血引起的疼痛疲勞感。
方法：在醫生指導下選購合適的眼藥水，并遵循產品特性滴用合適的量。滴完眼藥水之后閉上眼睛休息。
就醫治療
哭多了眼睛疼，疼痛較為劇烈又伴隨有異物感、視力模糊、不能睜眼等癥狀，要及時就醫可能是出現了結膜炎、角膜炎等炎性反應，要及時就醫進行處理。
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