時間：2016-08-09 10:32:24 編輯：5號網-lkn 300
鼻竇炎屬于慢性疾病，發炎部位分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。那么鼻竇炎的高發人群？如何預防鼻竇炎？?
年齡在20-35歲之間的男青年已經成為鼻竇炎的高發人群。男性鼻竇炎患者絕大多數是因為工作壓力太大和其他鼻病而間接導致鼻竇炎的發生，在拼命工作之余，往往忽略了自己，睡眠不足、缺乏鍛煉，使身體抵抗力下降，這些都會給他們的健康帶來隱患。
鼻竇炎長期發展會伴有短期記憶力減退、注意力不能集中，頭痛等臨床表現，因此，如果有流膿鼻涕、鼻塞、規律性頭痛應當積極進行治療，以免引發不必要的并發癥。
預防鼻竇炎要做到飲食起居有定時，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛煉體質，用冷水擦浴，勿穿濕衣裳、鞋襪，因背冷腳凍，易引起傷風感冒。經常打掃庭園，居室要通風良好，陽光充足。
注意保護鼻粘膜，居室要保持一定濕度，干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。此外鼻腔內不隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合，滴藥會影響鼻生理功能，太熱、太冷、干燥都是對鼻粘膜不利的。
預防鼻竇炎還應清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。對于鼻腔本身病變，要及時治療，例如鼻中隔偏曲，經常妨礙鼻竇通氣和引流，應及早手術矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因，應及時治好。過敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫，影響鼻竇開口通氣引流，應作抗過敏治療。
游泳時要注意鼻竇進水感染，所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣，以抵住水入鼻內。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。
出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向后吸入再吐出。
飛機升降時，氣壓變化易致鼻竇炎，若有急性鼻炎者應禁止乘飛機。如非乘不可，應先用血管收縮劑滴鼻，使竇口通暢。
「5號健康」
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