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時(shí)間：2016-07-27 08:02:05 編輯：本站整理 798
總是不出汗的人，會(huì)導(dǎo)致皮膚的新陳代謝緩慢，一些體內(nèi)代謝廢物不能夠及時(shí)排出，人的氣色也會(huì)看起來差一些；長期不出汗，會(huì)引起氣血運(yùn)行緩慢，從而影響到消化，導(dǎo)致消化不良；一直處于不出汗的狀態(tài)，會(huì)影響到神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量下降。
前面我們了解到有皮膚病的話會(huì)影響汗液的排泄，其實(shí)汗液排泄障礙也會(huì)引發(fā)皮膚病；出汗是體內(nèi)毒素排泄的一種方式，不出汗會(huì)導(dǎo)致一些毒素?zé)o法排出導(dǎo)致毛孔堵塞，從而引起皮膚病的發(fā)生。
出汗比較多的時(shí)候，人容易出現(xiàn)虛脫、心慌、乏力等癥狀，這是能量不夠的表現(xiàn)；夏季或者是運(yùn)動(dòng)之后出汗是能量消耗的一個(gè)過程；如果大熱天不出汗，又不運(yùn)動(dòng)，三餐吃的比較油膩，那么多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，引起身軀肥胖、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、脂肪肝、糖尿病等等。
大熱天少汗無汗、汗出不暢會(huì)影響人體的體液循環(huán)和代謝；入的多，消耗少，排泄少，人就容易水腫、痰濕、郁脹；長期不出汗還會(huì)影響到小便，出現(xiàn)尿少或者經(jīng)常去廁所而尿不多，但是檢查尿常規(guī)又沒有問題。
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