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2019-04-04

紅棗是大家都很熟悉的一種食材，吃紅棗對我們的身體有很多好處，可以補血養顏，紅棗的吃法有很多，可以生吃也可以煲湯泡水喝，紅棗泡水有止咳潤肺的效果，還能補充維生素。

2019-04-01

丹參是很常見的一種參類，一般用在中藥里面，有很高的營養價值功效，有一定的養生價值，經常看到很多中老年人會服用丹參，丹參可以泡水喝，還可以和養生食材一起煲湯，還可以泡腳，總之功效作用超級廣。

2019-03-27

正山小種是世界上最早的紅茶，在我們國內深受大家的喜愛，喝茶是很多人的生活飲食習慣，經常喝茶對我們的身體有很多好處，正山小種滋味鮮活甘爽，好喝不貴，養生保健效果非常好。

2019-03-26

洛神花是很常見的一種中藥，洛神花的藥用價值和食用價值都很高，洛神花既可以作為藥膳還可以拿來泡水或者食用，洛神花有很好的養生作用，能平衡血脂，解毒利水，很多人就喜歡喝洛神花茶。

2019-03-22

絞股藍是我們平時生活中很常見的一種草本植物，有很好的藥用價值，對我們的身體有很多好處，女性喝了可以美容養顏，還可以降三高，常看到有人拿絞股藍泡茶喝，絞股藍的作用接近人參。

2019-03-18

玫瑰花是很常見的一種植物，玫瑰花有很好的養生美容作用，很多人都喜歡使用玫瑰花泡水喝，市面上的玫瑰花茶也很多，玫瑰花茶喝了可以美白肌膚，紅潤膚色，排毒養顏，深受各位女性朋友的喜愛。

2019-01-30

肉蓯蓉是一種中藥材，但很多人都是放在湯里面和肉一起煮，起到溫補作用，同時，肉蓯蓉還可以泡水喝，對身體也是非常好，總之是一個很養生的食物，想要溫補的朋友們可以試試看。

2019-01-15

說到便秘大家應該都很熟悉，便秘是很常見的一種身體疾病，便秘給我們的身體健康和生活都帶了很多不便，便秘嚴重的話是很令人苦惱的，導致便秘的原因非常多，不同類型的便秘解決治療的方法不一樣。

2019-01-09

紅參因為外觀顏色偏紅而得名，紅參最大的功效是補氣血，尤其適合女生食用，紅參可以制作成紅參液、紅參片、紅參粉等等制品，市面上更是出現了直接食用的便攜裝，方便大家補充養分，一起來看看紅參的吃法。

2019-01-03

雪蛤是一種有益生物，它能捕獵害蟲，雪蛤也是一種養生食材，雪蛤肉質鮮美，含有多種營養物質，還可以入藥，雪蛤油是著名的養生保健品，吃雪蛤是國人的飲食習俗，一起來看看關于雪蛤的介紹吧。

2018-12-26

膠原蛋白被稱為回春圣品，既有吃的膠原蛋白，又有打針的，還有涂抹的，總之膠原蛋白是讓皮膚盈潤有光澤的營養元素，補充膠原蛋白能讓皮膚呈現年輕光澤，一起來看看膠原蛋白介紹。

2018-12-21

藏紅花屬于一位中草藥，有很好的功效與作用，使用方法也有很多，既可以加入藥材里面服用，也可以泡水喝，還可以用來泡腳，藏紅花的主要作用是用于活血化瘀、涼血解毒，調節內分泌等，是很好的名貴傳統滋補品。

2018-12-14

喝茶一直是我們中華民族傳統的生活習慣，茶葉的種類有很多，現在不僅很多老一輩喜歡喝茶，很多年輕人也都開始加入喝茶隊伍，茶水對我們的身體有很多保健作用，黑茶是很常見的一種茶葉，可以排毒利尿，消除脂肪等。

2018-12-14

生活中有時候會不小心燙傷，比如倒開水時，或者在取鍋爐上的食物時，碰上燙傷的情況，千萬不要慌亂，我們平時還要掌握一定的急救常識，這樣才能將傷害降到最低，具體怎么做呢，一起來看看燙傷處理辦法。

2018-12-06

說到硫磺皂大家應該都很熟悉，硫磺皂是我們國內很經典的一種肥皂制品，硫磺皂的功效作用有很多，硫磺皂既可以用來洗澡還可以用來洗臉洗頭，硫磺皂有很強的的清潔殺菌作用，有控油祛痘等護膚作用。